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2026-07-02
星期四
当前报纸名称:余杭时报

新式中医药把“朋克养生”玩明白了

日期:06-23
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版面:第03版:民生       上一篇    下一篇

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  本报讯 (记者 王媛媛 通讯员 沈宇皓) 舌苔拍个照、手指放感应台,一分钟摸清体质;一杯拿铁里加入人参粉,上班犯困时边喝咖啡边补气;手腕上戴一串药粉压制的手串,走路都带着淡淡的草本香……最近,在阿里巴巴数字生态创新园,一家名为“青橙本草叙中医药书局”的新式中医药体验空间,靠着精准戳中当代职场年轻人“一边熬夜消耗、一边花式养生”的朋克养生需求,成了互联网青年午休打卡的新地标。

  午休时间,店内人头攒动。最受年轻人欢迎的,是AI中医诊断,只需正对镜头伸出舌头拍摄舌象,随后将食指轻放在脉搏传感器上,短短几十秒,设备能生成一份完整体质报告,清晰写明是否湿气过重、气虚乏力,还附带了每日饮食、睡眠、简单拉伸等方面的针对性建议。

  “平时没空去线下中医院排队,午休花一分钟就能自查身体,更了解自己的体质,更清楚平时需要注意的地方。”体验完的张女士说。

  店里还推出了各种轻量化的养生产品,很受年轻人喜欢。“最近是梅雨季,湿气重,我们就会做五指毛桃祛湿水。”负责人周周介绍,人参拿铁也是店里的爆款产品,很多年轻人习惯靠咖啡提神,他们在咖啡中加入微量人参粉,能补益元气,口感和普通拿铁相差无几,接受度比较高。

  除了饮食上的养生好物,可穿戴的中药文创也很有特别。店内摆放的合香珠手串,全部由艾草、檀香、陈皮等中药材研磨压制而成,依靠人体体温持续散发出舒缓安神的药香。

  对于梅雨季如何祛湿气的问题,周周也分享了几个生活小妙招。“梅雨季湿气淤积,最简单的方法就是用艾草、生姜、花椒自制泡脚包,睡前泡20分钟即可。”周周说,也可取粗盐搭配花椒翻炒温热,装入纱布敷在肚脐,帮助散寒祛湿。日常食补可以用五指毛桃搭配牛肉煲汤,健脾祛湿。

  “现在的年轻人大多是‘脆皮青年’,熬夜、久坐、三餐不规律是常态,不想花大把时间调理身体,但又害怕身体透支,朋克养生就是他们的主流需求。”周周表示,店内还常态化落地公益中医药科普活动,每周三或周四晚间都会开设免费公益沙龙,聚焦肩颈劳损、熬夜脱发等职场常见病,手把手教学理疗方法,让中医药文化走入大家的日常生活。