区政协“父母课堂”为家长精准赋能

bgcolor="#efefef">

　　本报讯 （记者 吕洋） 又是一年高考中考季，家长和学生该如何调整心态？近日，一场以“智慧陪伴助冲刺 同心护航赢大考”为主题的“父母课堂”在区政协新时代协商民主实践中心仓前分中心举行。政协委员、心理教育工作者、家长一起交流，分享具有操作性的陪伴技巧。

　　国家二级心理咨询师梅彩菊围绕“大考前常见心理问题及表现”“舒心赋能常用技巧及情景演练”等话题进行系统讲解。她结合中高考临近阶段学生常见的焦虑、疲惫、情绪起伏等心理状态，帮助家长更准确地把握孩子在备考中的真实需求和心理变化。在实操分享环节，梅彩菊介绍了“舒心赋能”的家庭陪伴方法，带领家长进行倾听、共情、减压等演练，让大家在互动中体会如何把理解、支持和鼓励更自然地融入日常沟通之中。

　　在座谈交流环节，大家结合各自的工作与生活经历，分享了孩子备考阶段的感受与困惑，并就“怎样缓解孩子考前焦虑”“如何在鼓励和压力间找到平衡”等问题展开热烈交流。针对家长代表和委员提出的具体问题，梅彩菊给出具有针对性和操作性的建议，帮助大家进一步理解考前陪伴的重点。

　　本次活动发挥多方联动优势，既是一堂面向家长的专业赋能课，也是一次围绕家庭教育议题开展的协商交流实践，不仅为中高考家庭提供了及时有效的心理支持，也进一步凝聚了社会各界共同关注青少年健康成长、护航考生安心迎考的共识。