本报讯 （通讯员 张玮逸） 根据区教育局安排，2025学年第二学期于3月4日报到注册，3月5日正式上课。临近开学要做哪些准备？怎样帮孩子更好调整身心？下面这份开学建议请收好！
关于作业
给家长：寒假作业做多少就带多少，没完成的作业让孩子别过于担心，开学后老师会帮助大家一起慢慢完成。新学期就是新的开始，我们只管往前看，不回头。让孩子开开心心来学校就好，春风有信，花开有期，开学见！
给学生：相信你能合理安排寒假作业的节奏。遇到解不开的题别担心，可以整理好，开学后老师和同学会乐意帮你一起讨论。作业没写完不可怕，最重要的是开开心心来学校，因为老师想你们了，而不是想作业。
关于作息
给家长：作息乱了别急眼！今天晚睡，明天多睡会儿，慢慢调回来就好。孩子想抓住假期的尾巴放松一下，咱们就松松手。新学期是崭新的开始，温柔陪伴，慢慢调整，一切都会刚刚好。
给学生：“开学综合征”正在流行，你绝对不是一个人！晚上舍不得睡，早上起不来，都是对假期的深深依恋。别怪自己“又熬夜了”，睡不着就坐起来，喝口水、听段音乐、静静呼吸。开学不是“灾难”，是新旅程，你顺利闯关那么多次，这次也一定行！
关于电子产品使用
给家长：多玩十分钟少玩十分钟，真没那么严重。孩子舍不得手机，是舍不得假期的自由感。等开学忙起来，手机自然就放下了。这几天，多陪孩子聊聊天，看看他感兴趣的视频、听听他喜欢的音乐，比盯着时间更重要。新学期是新故事的开篇，相信孩子能慢慢掌控自己，一起出发吧！
给学生：手机世界太精彩，连大人都难抗拒。只要使用得当，它不仅是提升自控力的好帮手，也是获取知识、欣赏美的小窗口。所以，请控制好使用时长，少看10-20分钟，多去户外走走、和朋友聊聊天，慢慢找回开学的好状态。你比手机更精彩！
公益求助热线
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