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2026-01-23
星期五
当前报纸名称:余杭时报

美味食光

日期:01-15
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版面:第08版:美食       上一篇    下一篇

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  西芹拌黑豆腐竹

  材料:

  黑豆腐竹

  西芹

  胡萝卜

  香油

  生抽

  香醋

  盐、糖、蒜末

  西芹的脆嫩、胡萝卜的清甜,搭配黑豆腐竹特有的柔韧和豆香,层次分明,是一道清爽解腻的家常凉菜。

  做法:将黑豆腐竹用冷水完全泡发,挤干水分切成段;

  西芹撕去老筋,和胡萝卜一起切碎;

  锅中烧开水,放入少许盐和几滴油,先下胡萝卜片焯烫10秒,再放入西芹丝和黑豆腐竹,继续焯烫30秒后捞出,立即用冰水冲洗降温;

  将控干水分的食材放入大碗中,加入蒜末、生抽、香醋、香油、少许盐和糖,搅拌均匀。

  蒜薹炒肉

  材料:

  猪里脊肉200克

  蒜薹300克

  胡萝卜50克

  生姜丝、葱段

  蒜末、干辣椒段

  盐、大香粉

  生抽、蚝油、料酒

  红薯淀粉

  蒜薹炒肉是陕菜里极具烟火气的家常小炒,脆嫩蒜薹裹挟浓郁肉香,咸香适口,是饭桌上当之无愧的下饭硬菜。

  做法:蒜薹、胡萝卜洗净切3厘米段,沥干备用;

  猪里脊肉切薄片,加生抽、料酒、半勺红薯淀粉抓匀,腌10分钟;

  热锅凉油,放入肉片快速翻炒至变色盛出;

  锅中留底油,下干辣椒段、生姜丝、葱段、蒜末爆香,倒入蒜薹段大火翻炒至微微变软;

  放入肉片,加蚝油、盐、大香粉调味,大火快速翻炒均匀即可。

  记者 卜一淇/整理