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2025-10-12
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当前报纸名称:余杭时报

八段锦掀起银龄健身热

日期:03-27
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版面:第02版:城事       上一篇    下一篇

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  本报讯 (记者 倪明伟 通讯员 杨桢) 近日,历时三个月的余杭区老年人健身气功八段锦村社骨干培训班圆满落幕。

  培训班邀请省级健身气功教练组成教学团队,自去年底启动以来,先后走进全区12个镇街,累计吸引530余人参与。

  在径山镇收官站,45名学员中既有初识八段锦的新手,也有坚持多年的“功友”。“原本我以为八段锦就是简单的抬抬手,没想到每个动作都有‘养生密码’。”漕桥村学员胡女士的感慨道出众多初学者的心声。

  作为余杭区老年人体育协会的品牌项目,八段锦培训已形成可持续发展模式。接下来,各镇街结业的骨干学员将在村社开展二级培训,预计年内将带动超2000名老人参与。

  下一步,余杭将持续深化“银龄体育”工程,计划推出健身气功、柔力球等特色项目。