连日来,广东多地持续高温天气,珠海市气象台提醒市民游客注意防暑降温。
针对当前天气状况及夏季登山风险情况,救援人员也提醒大家注意,本地山林高温高湿、林间通风差、升温快,切记错时登山,规避高危高温时段,每日11:00-16:00是珠海山林中暑高发时段,此时林间闷热不通风,不宜开展登山、徒步等高强度运动。高温预警期间尽量取消登山计划。
注意科学补水、带齐必要的登山装备,如随身携带防暑物资,时刻自查身体状况。若出现中暑症状,应立即休息,必要时须马上拨打120急救电话。
切记结伴出行、控制运动强度,做好应急兜底。严禁单人独自攀登野山、无人管理山林,同行人员互相观察身体状态。遇险情精准说明山林位置,方便救援人员快速抵达。