市民献血现场。 本报记者 程霖 摄
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本报讯 记者陶斯祎报道：血液是维系生命的珍贵资源，对患者的急救治疗和手术救治至关重要。目前，珠海市O型血液库存紧缺，为保障临床用血需求，每天至少需要35至40名O型血的热心市民挽袖相助，为生命加油。
据了解，在我国临床用血的唯一合法来源是无偿献血。献血法规定，国家提倡18周岁至55周岁的健康公民自愿献血。据了解，定期适量献血不仅可能挽救他人生命，也能够增强人体免疫力和抗病能力，刺激骨髓造血器官，促进人体的新陈代谢。
献血前后需要注意什么吗？献血前，献血者应避免饮酒，保持清淡饮食，切忌空腹献血；其次，要保证充足的睡眠，维持良好作息；全血捐献的间隔时间需不少于6个月。献血后，针眼处要压迫10分钟以上，尽量保持针眼处清洁干燥；饮食方面应在日常基础上适当补充蛋白质和水果，切忌暴饮暴食；此外，不要剧烈运动，应充分休息以缓解献血后可能出现的疲惫感。
目前，加上团体献血，我市每天保持至少7个献血点的开放。市民朋友们可以关注微信公众号“珠海献血”，点击“献血指引”栏目，实时查询各献血点的服务时间，预约献血。