●徐宇妮
七月，日子过得有些闹心。
凌晨五六点，睡梦中，“咚”的一声，楼上重物砸在地板上，把我吓得……
原以为是偶然，没想到接下来天天如此。随着三十六七摄氏度高温频现，更年期又来凑热闹，我这身子骨像是被夏天点着了火，一天十几次暴汗淋漓，以前冬暖夏凉耐高温耐寒冷的“天然”身体调节功能，在这段时间里彻底失衡，装了几年没怎么用的空调，今年终于派上用场了。可还是觉得闷热，只好再加个风扇对着吹。潮热，毫无征兆就像潮水般来去匆匆。晚上躺在床上，空调凉凉的，空调被柔软而冰凉，明明让我的身体感到舒服得很，脑子却清醒得像白天，怎么也睡不着。我知道身体正在经历一场更年期的重大变革。后来问了豆包才知道，更年期我还伴有一双“不宁腿”，两条腿总想动，翻来覆去到凌晨两三点才能迷迷糊糊睡着。
好不容易睡着了，楼上的动静又从五六点准时响起来。——“咚咚咚，哐哐哐，当当当……”花样多得我都背熟了。最近还多了个新毛病，比闹钟还准时。大清早滴着水的衣服直接挂在防盗网上，水顺着防盗网滴下来，打在我窗外的铁皮瓦上。上去说过好几回了，每次都说下次不会了，可没过几天又是老样子。
七月里，文友们都写了不少好文章，我只有学习和转发的份。被无形噪音霸凌，写作的灵感匮乏。有时想动笔，可写着写着就觉没劲儿了。前者是因为楼上那些糟心事，后者嘛，股票账户都注销了。
说到开户销户这事儿，也算终于有个了断，那些年炒股的内耗也跟着一笔勾销。2015年初帮人完成名额开了户。一头扎进去，没多久经历了千股跌停，还有阶段性股灾的吊打。白天盯着K线，夜里琢磨走势，中午没睡过完整午觉，整个人被那根红红绿绿的线牵着鼻子走。丢了不知多少安稳觉，如今把户一销，那些患得患失的日子就彻底翻篇了。
八月，又到了处暑。楼上的不知何时把小孙子接来了，这下更热闹了。两口子吵架、女人吼孩子、孩子尖叫造反，什么声音都有。说来好笑还夸张，我家门口的路灯都被他们震灭过。有人说我太老实，应该吵回去，可我从小到大就是个不惹事的人，还特别爱安静。家里连用的锅铲都是木的，不让它发出声响。
这些年，从书里慢慢读出些味道来：儒家教我在人群里怎么活得体面、有分寸；道家叫我别跟无聊的人较劲，天地那么大，何必困在一时的得失里；佛家教我凡事看开些，对错没那么要紧，心里放下了，人就轻松了。这些话年轻时候读不懂，现在时间证明是对的。我书橱常年放着三本书：《论语》《庄子》和一本《心经》。年轻时觉得他们是摆设，现在倒成了我的定海神针。《论语》教我“己所不欲，勿施于人”，我不愿意被人吵，所以我也不去吵别人；《庄子》教我“知其不可奈何，而安之若命”，既然改变不了楼上，那就改变自己看待这件事的态度；《心经》那句“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖”，股市亏了怕什么生命还在，噪音吵了怕什么，心里不挂着，它就伤不到我。
被噪音霸凌七八年，我能保持内心安稳平和，我觉得自己挺了不起的。潮热出汗影响我的睡眠，但没有打败我的睡眠机制，楼下打牌闹哄哄的，我照样能眯一觉，补足精神。
这个月有两件事，让我感触挺深的。一次是去超市买东西，挑了半天，结账时才发现拿错了手机，没卡的旧手机让我一分钱都付不了。沮丧愣了一会儿，脑子里冒出三个字：莫生气！怪自己老花眼，没看清，有什么好气的？扭头就回家了。另一次是买了袋米，没扎紧口子，走到车边“吧啦”全撒地上了。旁边那么多眼光聚在我身上，我蹲下来一边捡回袋子一边在心里念叨：莫生气，一边笑自己笨。能装回去的就装，剩下的就让它在地板上待着吧。
我也不知道什么时候开始，遇到这些事不那么容易着急了。也许是这些年慢慢明白的，身体是火炉，心可以是清泉；外面再吵，里面也能安安静静的。莫生气这三个字，不只是可以劝旁人的话，更是自己跟自己说的悄悄话。
我本自具足，也早已懂得一切向内求，现在的我少有动怒发火，更不会轻易被别人的情绪所左右。
头上的噪音大概也不会停。但那又怎样呢？更年期总会过去的，我还能在闹哄哄的午后睡着觉，还能在撒了一地米的时候笑出声来，这就挺好嘛。