13岁的乐乐（化名）洗澡时，无意间摸到胸部有个硬块。一开始以为只是青春期乳房发育，没太在意。可后来，肿块越来越明显，连宽松的校服都能看出一侧乳房微微隆起。乐乐妈妈察觉不对，赶紧带她到梅州市人民医院检查，结果让人揪心——乐乐双侧乳房竟长出了7个乳腺纤维腺瘤，最大的直径已达10厘米！
像乐乐这样的情况并非个例。最近，梅州市人民医院乳腺外科接连接诊了好几位10至15岁的青春期女孩，她们都因患“巨大乳腺纤维腺瘤”而不得不手术。令人心疼的是，不少孩子因为“害羞”或“误以为是正常发育”，拖到肿瘤长大才就医，不仅增加了手术难度，还可能在乳房上留下明显的疤痕。考虑到乐乐的肿物太大，市人民医院乳腺外科专家团队为其做了无痛开放切除肿物术，术后病理提示为纤维腺瘤，术后第一天即可出院，术后一个月复查恢复良好，乳房没有变形。
什么是乳腺纤维腺瘤？
为什么偏偏“盯上”年轻女孩？
乳腺纤维腺瘤是一种常见的良性肿瘤，主要由乳腺内的腺体和纤维组织形成。它的发生和雌激素水平密切相关。青春期女孩卵巢功能活跃，雌激素分泌旺盛，因此更容易诱发纤维腺瘤，尤其是所谓的“幼年型巨大纤维腺瘤”。
虽然它恶变概率极低（通常＜1%），但并不意味着可以不管不顾。肿瘤增大会导致乳房局部隆起、胀痛或异物感，尤其在经期前或情绪波动时更明显；较大肿块还会挤压正常乳腺组织，可能影响乳房发育。
梅州市人民医院针对乳腺纤维腺瘤提供多种治疗选择，尤其注重微创与美观的结合。对于3厘米以内的肿瘤，可采用真空辅助旋切术，切口仅如米粒大小（约3毫米），术后恢复快。若对美观有更高要求，可选择乳晕美容切口，愈合后疤痕几乎不可见。此外，还有切口隐蔽于腋窝的腔镜手术，能很好地满足女孩们对术后外观的需求。若肿物较大，则视情况采取开放手术切除肿物。
这些信号，帮你识别乳腺纤维腺瘤：多为无痛性肿块，一般不疼；摸起来像“玻璃球”，圆或椭圆形，边界清、表面光滑、可推动；大小不一，常见为1至3厘米，但也可能长到10厘米以上（称为“巨纤维腺瘤”）。
家庭自查指南
每位妈妈都该学会
★时机：每月月经干净后3至7天为宜；
★姿势：仰卧或站立，检查时一侧手臂上举；
★手法：用指腹轻轻按压，顺时针滑动触摸；
★重点：对比两侧乳房是否对称，有无孤立硬块。
专家提醒，青春期是身体发育的关键阶段，也是比较敏感的时期。请家长们务必告诉孩子，乳房出现任何异样都不要因为害羞而隐瞒，应及时向妈妈倾诉。
同时，家长自身也需提高警惕，若孩子提及“胸口发硬”，或观察到孩子双侧乳房明显不对称、有可推动的硬块、近期变化大，不要自行判断，应第一时间带其前往乳腺专科进行规范检查。
早发现、早诊断、早干预，才是给予孩子最及时、最好的保护。
在预防方面，日常生活习惯也起着积极作用。建议青春期女孩尽量避免长期食用高脂油炸食品、蜂王浆及明确含有雌激素的保健品。日常饮食可适量增加鱼类、牛奶、鸡蛋和豆制品（如黄豆）的摄入，这些食物中含有的植物雌激素，对体内激素水平具有双向调节的作用。