2025年12月3日是第34个国际残疾人日，今年的主题为：促进残疾包容性社会，推动社会进步。自1992年联合国确立此节日以来，它始终承载着重要使命——促进全球对残疾问题的深度理解，呼吁社会维护残疾人的尊严、保障其基本权利与幸福生活。
据统计，全球约有6.5亿残障者，中国残障人口达8500万，这意味着平均每16人中就有1位残障人士。残障人士是我们身边平等的一员，需要被看见、被尊重、被温暖以待。这一天不仅是一个纪念日，更是一个呼吁全社会关注、理解、支持残疾人群体的契机。科学认识致残因素并掌握有效防治手段，守护个人健康。
认识致残因素
许多人将残疾视为“不完整”，但医学与社会的进步早已证明：残疾是人体功能差异的表现，而非价值的减损。无论是先天障碍还是后天意外，残疾人群体的生活勇气与适应能力都超出常人想象。
残疾并非少数人面临的遥远问题，它与每个人的生命周期都息息相关。残疾致残原因复杂多样，主要包括先天性致残因素和后天性致残因素。有效预防残疾，首要步骤在于科学认识其致残因素：
1、遗传性与发育性因素
染色体异常（如唐氏综合征）、遗传代谢性疾病（如苯丙酮尿症）是先天性残疾的主因。孕期感染、药物滥用、有害物质接触等也会影响胎儿正常发育，导致先天残疾。
2、疾病性因素
疾病因素中，慢性疾病占据重要地位。高血压、糖尿病控制不佳，可能引发脑卒中导致瘫痪；白内障、糖尿病视网膜病变是视力损害的主要元凶；类风湿关节炎等疾病会严重影响关节功能。
3、意外伤害因素
意外伤害具有突发性和严重性。交通事故、工伤、运动损伤可能造成脊髓损伤、颅脑外伤等严重后果，是青壮年致残的主要风险。
4、环境与行为因素
物理性、化学性、生物性及心理社会因素等，也可能对个体造成损害，导致残疾。
5、衰老与退化性因素
老年性听力损失（耳背）、老年性黄斑变性、神经退行性疾病（如阿尔茨海默病、帕金森病）等，都会显著影响老年人的生活质量和独立能力。
构筑三大防线
科学预防残疾
为了有效防治残疾，我们需要采取综合性的措施，构筑三大防线。
第一道防线：防患于未然
通过遗传咨询与产前筛查，及时发现并干预潜在的遗传风险。注重孕期保健，加强孕期营养补充，定期进行产前检查，降低孕期感染风险。按时接种疫苗，预防传染性疾病。倡导健康生活方式，控制慢性病风险。加强安全教育，提高公众安全意识，减少意外伤害的发生。
第二道防线：早发现、早诊断、早干预
当疾病或损伤已发生时，目标是将其对功能的损害降到最低。定期体检有助于早期发现视力、听力等问题。对于已发生的疾病或损伤，抓住“黄金干预期”进行系统性治疗，可最大程度恢复功能，防止残疾程度加重。
第三道防线：功能重建、提升生活质量
当残疾状况已不可逆转时，重点是通过康复工程和辅助技术，为残疾人提供全面的医疗康复服务，帮助他们恢复或改善身体功能，重返社会。
系统康复治疗：包括物理治疗、作业治疗、言语治疗等，同时为残疾人提供心理咨询和心理支持，帮助他们建立积极的生活态度，适应身体状况掌握生活技能。
配置辅助器具：如轮椅、假肢、助听器、电子助视器等，这些“身体的延伸”能极大地补偿功能缺失，提高他们的生活自理能力，增强其活动和社会参与能力。
营造尊重、理解、包容的社会氛围，实现“残疾包容性社会”愿景，需要每个人的行动汇聚。不占用盲道与残疾人专座、审慎使用手语、给予必要的支持。
（张联珍）