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2025-12-07
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流感高发季 做好个人防护

日期:01-18
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版面:第[db:版面标题1]版:8: 健康周刊       上一篇    下一篇

当前,正值呼吸道传染病流行的高发季节,医院里呼吸科和儿科的患者多了不少。多种病原体都可以引起呼吸道传染病,近期甲流感染率比前几个月明显上升。

根据我国流感监测结果显示,当前流感流行的优势株是甲型H1N1亚型。中国疾控中心国家流感中心对近期分离的甲型H1N1流感病毒进行了抗原性分析,提示与今年的流感疫苗株匹配度良好,疫苗接种有效;耐药性分析结果显示,目前流行的流感病毒对于抗病毒药物是敏感的,药物治疗有效。

流感是一种由流感病毒引起的常见急性呼吸道传染病,主要通过空气和接触传播,发病急、传染性强、传播迅速。流感主要在冬春季节流行,喜欢在这个季节和人类来场亲密“约会”。

流感不是普通感冒,更不是着凉。疾控部门提醒,要懂得区分流感(重感冒)和普通感冒(伤风感冒),才能做到科学防治,对症下药。

如何区分流感和普通感冒

流感是由流感病毒感染引起,流感病毒按其核蛋白和基质蛋白分为甲、乙、丙、丁四个型别,人类易感染的为甲乙两型。甲流与普通感冒最大的区别是有全身的症状,感染后会有明显的畏寒、高热,伴有头痛、全身乏力、四肢骨骼酸痛的症状,部分患者会出现呕吐、腹泻的症状。流感一般表现为发病较急,对身体危害较大;而普通感冒常由于受凉或鼻病毒、冠状病毒、细菌等病原引起的呼吸道疾病,一般起病较缓,开始会出现嗓子痛、流鼻涕等症状,传染性不强,一周左右可自愈。孕妇、儿童、老年人以及有慢性基础性疾病患者,属于高危人群,感染流感以后容易引发重症,所以对于这类人群,如若确诊感染甲流,建议尽快就医治疗,遵医嘱使用药物。

流感病毒在外界的生存能力很差,它们怕阳光中的紫外线、怕洁净、怕干燥,在新鲜的空气中病毒会很快丧命。所以学校、家庭、公共场所应经常开窗通风,可以很大程度上降低流感的风险。

如何预防流感

①保证充足睡眠,均衡饮食,加强锻炼,注意防寒保暖,提高自身抗病能力。

②咳嗽、打喷嚏时要掩住口鼻,养成勤洗手、不随地吐痰等良好个人卫生习惯,做好居室卫生清洁和通风。流感流行季节尽量少到人群密集场所,外出时最好戴口罩。

③如有家庭成员患流感时,尽量避免近距离接触,尤其是家中儿童、老年人、孕妇、慢性病患者。

④学校、托幼机构等集体单位出现流感病例时,要让患者居家休息,避免感染他人。

⑤对于年幼者、孕妇、老年人、慢性病患者和医务人员等高危人群,应加强流感疫苗的接种,以提高免疫力,减少重症的发生。

⑥如持续出现高热、剧烈咳嗽、呼吸困难、神志不清、严重呕吐与腹泻症状的,需要尽快到医院就医。

接种流感疫苗是预防流感最有效的方法,由于流感病毒易发生变异,疫苗接种的免疫力会随时间推移逐渐减弱,因此流感疫苗需要每年接种。原则上,6月龄及以上所有愿意接种流感疫苗并且没有禁忌证的人都可以接种疫苗,建议高危人群每年在流感高发季节前进行疫苗接种。

(冯文玲 梅县区疾控中心)