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2026-03-24
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当前报纸名称:茂名晚报

“老”朋友可以这样吃化橘红

日期:03-10
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版面:07:晚 晴       上一篇    下一篇

  近日,外交部副部长华春莹到广东代表团代表小组会议现场听会,在吃了化橘红润喉糖后大加赞赏,这颗承载千年药香的“南方人参”成为了全国两会期间火爆的流量担当。化橘红对呼吸系统疾病有良好的疗效,2024年纳入国家“药食同源”目录。
  最新数据显示,以心脑血管疾病、癌症、糖尿病、慢性呼吸系统疾病四大疾病为代表的重大慢性病,已经成为威胁我国居民健康的最主要疾病。慢性病死亡人数占总死亡数的比例超过80%,60岁及以上老年人慢性病患病率超过78%。
  化橘红,是产自广东化州的特有道地中药材,为亚热带芸香科植物化州柚或柚的未成熟或近成熟的干燥外层果皮。前者习称“毛橘红”,采摘幼果烘干切片饮用;后者称“光七爪”“光五爪”,夏季果实未成熟时采摘,置沸水中略烫后,将果皮割成5或7瓣,除去果瓤及部分中果皮,压制成形,干燥。现多为化橘红干果切片饮用,方便效果佳。
  据专家介绍,研究表明,广东的毛橘红因其生境广东化州土质中含有丰富的礞石矿物质,吸收了礞石矿物质,在特殊的生态环境和多种微量元素作用下,又经历了漫长的岁月,逐渐进化而成,其中“礞石”为治顽痰癖结之中药。有实验对毛橘红和光橘红进行化痰和抗炎药效比较,结果发现,相同剂量下,毛橘红化痰和抗炎作用强度显著大于光橘红。
  现代药理研究,化橘红含有柚的总黄酮及化橘红多糖,有很好的化痰、止咳作用,对慢性阻塞性肺气肿、慢性支气管炎、慢性肺气肿有良好的疗效。《本草纲目拾遗》则特别强调化州橘红,称其“治痰症如神,消油腻谷食积,醒酒宽中”。
  如何挑选优质化州橘红?
  好的化橘红果外表面为黄绿色,密布绒毛,无皱纹,有油室,内表面黄白色,有脉络纹、质脆,细闻有一股明显的陈皮清香味。幼果有效成分多、优。
  平常如何使用化橘红?
  一、开水泡饮。取化橘红3-6克放入杯中,加入适量的开水浸泡3-5分钟即可饮用,可多次续水。可选菊花、罗汉果、蜂蜜分别适量搭配。
  二、煲汤、炖肉。取化橘红约5克,煲鸡肉、猪肉或者骨头汤等,其作用:祛尘、祛油脂、清肠胃、润肺止咳。
  三、化橘红蜂蜜膏。取化橘红80-100g切片或者打粉,纯正蜂蜜500g,浸泡约30天,密封保存。每天早晚取一钥匙用温水冲饮。
  四、化橘红雪梨饮。取化橘红3-5克、冰糖50g、加雪梨一个切片和适量水同煮10分钟,当茶多次慢饮,有对咽喉炎,润喉、润肺作用。