■陈汝雄
我很久之前就有个梦想，想要到西藏走走，看看雪山圣湖，看看布达拉宫，了却平生对雪域高原的向往，直到不久前，在西藏自治区成立六十周年之际，我们几位六七十岁的退休老人终于走进雪域高原，圆了西藏之旅梦。
我们选择先到西藏海拔最低的林芝地区，慢慢适应高原环境气候，再从低海拔往高海拔旅行。刚到林芝，只见满眼高山峡谷，全被绿色植被覆盖，满山满谷的森林郁郁葱葱，与内地山区无异，悬着的心终于放下了。我们沿着宽阔美丽的雅鲁藏布江河谷一直来到雅鲁藏布江大峡谷，这里的高山峡谷风景如画，两旁高山青翠，峡谷草地牦牛星星点点，散落其间，雅鲁藏布江像一条巨龙般汹涌澎湃，穿越高山峡谷，远处南迦巴瓦峰雪山时隐时现，叫人惊喜，让人陶醉。
卡定沟是林芝著名景区，进入景区，我们看着眼前原始森林般茂密的丛林，在一座两三百米高的石山顶中间，瀑布飞流直下，犹如天上之水直落人间，让人慨叹，高原林芝有如此绝美景色，不愧雪域江南之美誉。随后，我们来到海拔3490米的巴松措，在绿宝石般的湖水中，许多鱼儿在游弋。湖中有个湖心岛，据说岛底部与湖水相通，漂浮于水面，岛上有座千年古刹措宗贡巴寺。巴松措四周被高高的雪山环绕，我们几步一停、气喘吁吁登上海拔3700米的观景台举目眺望，近看，绿湖四周高山森林茂密，青山绿水，相得益彰；远观，高山后面有更高的雪山露出雪白的山峰，环绕圣湖，倒映湖中，相映成趣，构成一幅完美的雪域高原圣湖美景。
两天之后，稍稍适应高原环境气候，我们便坐车走拉林公路，沿尼洋河北上，一路风景如画，河中间时不时露出的平坦小岛上，树林丛丛，风吹枝扬。河岸滩涂上种满了绿油油的青稞，长势喜人，一派江南鱼米之乡风光。沿着风光旖旎的尼洋河一路北上，直近源头，是高山草甸，这里的座座山头绿草茵茵，牦牛成群。穿过海拔4700米高的米拉山隧道，便进入拉萨河流域了，我们一路沿河谷盆地而下，一路风光无限，两旁高山挟裹着的宽阔峡谷平地里，种满了油菜花，金黄灿灿，煞是可爱。拉萨河谷绿树成荫，青稞成片，果树葱郁，宽阔的峡谷被两旁光秃秃的高山环裹着，相映成趣，绿植在此显得格外珍贵难得。
来到拉萨住在有氧宾馆，我们很快适应高原环境。第二天，我们乘车上到海拔4750米的西藏三大圣湖之一的羊卓雍措山顶，因带了氧气罐，我们如履平地，同行年龄最大的75岁的罗叔也一身轻松快活。在此远眺圣湖，因浓雾弥漫，且下起小雨来，圣湖披上了一层灰蒙蒙的神秘面纱。大约半小时后，迷雾渐散，羊湖颜色随着天空在变幻，从刚才的灰白色渐渐变成了与天空一样宝石般的湛蓝色，露出了湖面真容。我们兴奋地拍起照来，要把这“天上仙境，人间圣湖”美艳绝伦的真面目铭记下来，可惜羊湖太大，638平方千米的湖面无论从哪个角度拍摄都无法将其全貌拍录完整。
在拉萨，我们走进了八廓街、大昭寺、布达拉宫和罗布林卡，目睹了朝圣者五体投地在磕长头，见识了信徒们顶礼膜拜的虔诚，体验了游客们对藏传佛教的尊敬。我们还走进西藏博物馆，了解西藏历史，以及内地各省对西藏的大力无私援建，使西藏迎来了翻天覆地的巨大变化。
雪域高原之旅，丰富了我们的人生，让我们在战胜自我中拥有了不一样的人生体验和收获。