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2026-10-15
星期四
当前报纸名称:唐山劳动日报

科学矫正体态 守护少年脊梁

日期:08-28
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版面:3 要 闻       上一篇    下一篇

近年来,随着学习节奏加快、电子产品普及、久坐时间增多,青少年不良体态问题日益突出,脊柱弯曲异常已成为影响青少年身心健康的突出公共卫生问题。脊柱是人体重要的支撑结构,青少年正处于骨骼快速发育关键期,一旦发生脊柱侧弯且未及时干预,将造成不可逆的体态畸形,甚至影响心肺发育、胃肠消化系统与心理健康。青少年脊柱健康重在早筛、早防、早治,坚持科学矫正、科学干预,才能守护孩子挺拔身姿。

脊柱侧弯是青少年高发、隐蔽性极强的发育性疾病,多数患者早期无疼痛、无明显不适,仅表现为轻微高低肩、后背不对称、腰部不等高等细微变化,极易被家长和老师忽视。日常生活中,不少家长存在认知误区,认为孩子体态不端正只是“姿势不好”,时刻提醒站直即可纠正。通过筛查发现,姿势性驼背歪斜可以通过习惯调整改善,而结构性脊柱侧弯属于骨骼器质性病变,无法依靠自觉站直、简单拉伸自愈,必须通过医学检查拍摄脊柱全长正侧位X线片进行确诊,(Cobb角大于10°确诊为脊柱侧弯),开展规范化矫正治疗。

研究表明,18岁骨骼闭合前是青少年脊柱侧弯干预的“黄金窗口期”,越早筛查、越早干预,矫正效果越好、康复成本越低。青少年脊柱侧弯的治疗分为两类:一类是手术治疗,另一类是保守治疗。任何一种疾病的手术治疗,都有其适应症,脊柱侧弯的手术治疗也不例外,一般认为严重脊柱侧弯,或者是侧弯进展较快,保守治疗无效的,胸廓畸形严重、心肺功能障碍明显者往往建议手术治疗。非手术治疗包括支具治疗、中医保守治疗、综合运动疗法等。

预防大于治疗,守护青少年脊柱健康,需要家校协同、科学引导。据媒体报道,目前我国已将脊柱侧弯筛查项目纳入了每学年或新生入学的常规体检。早发现、早诊断是应对脊柱侧弯的最佳防治策略。广大家长要提高脊柱健康意识,常态化开展居家自查,重点观察孩子双肩、背部、腰部是否对称,弯腰后是否出现单侧背部隆起等情况。日常生活中引导孩子保持正确读写姿势,严格控制电子产品使用时间,坚持双肩背包,合理控制书包重量,积极参与游泳、跳绳、球类等有利于脊柱发育的体育运动,通过良好习惯预防脊柱疾病发生。

通过常态化科普、全覆盖筛查、精准化干预、科学化矫正,持续降低青少年脊柱侧弯发生率、进展率,用专业力量、细致服务守护每一位青少年挺直脊梁、向阳成长。

(唐山市第二医院 徐阳)