亲友为罗秋恒点赞。
罗秋恒在自行车比赛中。（受访者供图）
罗秋恒荣获奖牌、证书。
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文/图茂名日报社全媒体记者池榕李颜东通讯员黎贵张小明
在刚刚过去的十五运会和残特奥会上，茂名籍运动健儿表现抢眼，他们奋勇拼搏的身姿成为了茂名人心中耀眼的光。其中有一道特别的身影，让人心疼动容，又那么的让人钦佩，她就是获得残特奥会铁人三项比赛女子PTS4组冠军的19岁运动员罗秋恒，她用坚韧不拔的意志和汗水书写了“残缺亦可成就完美”的生命赞歌，以永不言弃的精神把自己锤炼成生活的“铁人”。5岁意外和不幸接连而来
16日，记者来到化州市丽岗镇硃砂圩村罗秋恒的家中，她家是一栋三层的毛坯小楼，门前挂着一条祝贺她夺冠的横幅。在挤满了亲戚邻里的一楼大厅里，罗秋恒显得格外安静沉稳，她默默地坐在父母中间听着大家的谈论。那段十几年前不忍回忆的过往，也在众人的讲述中渐渐清晰。
罗秋恒出生于2006年，父亲是一名建筑工人，母亲是普通农村妇女，一家人生活清贫简单。2011年年初，父亲在阳江的建筑工地高处坠落受伤，全身多处骨折，最终认定为二级伤残。祸不单行，那年才刚上学前班的小秋恒，一天追着大人出去玩，在家门口的马路上被经过的货车撞倒，从此永远失去了左臂，被评定为三级伤残。一个家有两位伤者需要照顾，家庭重担都压在秋恒母亲孱弱的肩膀上，“秋恒左臂这些位置是从大腿上割皮补回来的。”说起抢救经过，秋恒母亲仍自责得双眼通红。
死里逃生的小秋恒还不知道失去左臂意味着什么，只知道不方便，不能像其他人一样做很多事情，同时还要面对一些异样的眼光。但在亲人、老师和同学们的关怀和陪伴下，她没有怨天尤人，而是积极乐观地面对生活。
13岁迎来命运转折点
2019年，经化州市残疾人联合会发掘和推荐，罗秋恒参加了省残运会运动员的现场集中选拔。“当时专家看了我的残疾人级别和身体情况，让我现场测试了几个项目，游泳和田径的教练都邀请了我，最终我选择了游泳。”罗秋恒表示，当时自己并没有很喜欢体育，而且从来没有接触过游泳，但在冥冥中仿佛有声音让她去试一试，这既是一种新奇的体验，又是一次非常宝贵的机会。
试训在广州进行，为了不被淘汰，罗秋恒顽强地坚持着，她深知自己不是最有天赋的那个，只能加倍认真和努力。她默默地熟记教练的指导，练动作练平衡练体能，认真执行训练计划，从不会游泳到“如鱼得水”，罗秋恒付出了旁人想象不到的努力和汗水。渐渐地，她也在每次挥臂中爱上了游泳，爱上了一次次超越身体极限、热血沸腾的感觉。
入选广东省残疾人游泳队后，罗秋恒每天坚持5小时高强度训练，为了提高成绩，她还主动要求加练，一遍遍泡在水里纠正技术动作，增强手臂和腿部肌肉力量，只为有一天能在赛场上绽放光彩。功夫不负有心人，罗秋恒在2023年广东省第九届残疾人运动会上一举斩获女子S8组100米蝶泳金牌，以及50米自由泳、100米自由泳、400米自由泳、100米仰泳四项铜牌。“这是我获得的第一个金牌，当时站在赛场上很紧张，下水后脑子一片空白，等回过神来已经游完了。心情挺好的，觉得自己的付出终于有了回报。”罗秋恒笑着说。
19岁不给人生设限
2024年，省组建残疾人铁人三项队，教练问罗秋恒想不想试试，但这一次她犹豫了，除了游泳，还要从头练骑行和跑步，只有右手能行吗？她的父母同样担忧，担心她的身体能否承受得了。她认真分析自己的优势，最终决定接受挑战，不给自己的人生设限。
2025年3月，罗秋恒正式入队后，一头扎进高强度的训练之中。竞赛用的公路自行车很轻速度很快，想用一只手驾驭它，无异于驯服一匹野马。因为鞋子是固定在脚踏上的，一旦摔了就是连人带车一起摔，她的膝盖和手掌伤痕累累。“受伤了，晚上痛到睡不着的时候也哭过。有时候扛不住会很想家，但也只是想而已。我告诉自己一定要坚持下去，已经训练了这么久，不能半途而废。”罗秋恒说。
“训练不一定都是苦的，也有快乐。”游泳3000米，骑行40公里，跑步5公里，是罗秋恒的训练日常，但她也练出了快乐。“成绩
提高了会很开心。尤其是
当我学会控车后，速度上来了，风迎面而来，非
常刺激。铁人三项不
像其他单个项目那
么枯燥，游泳累了能
骑车，骑累了还能跑步，在项目交替中不断激发自己的潜能。”2025年11月27日，罗秋恒站在残特奥会铁人三项比赛现场。鸣枪开赛，首先是她最擅长的游泳项目，她劈波斩浪将对手远远地甩在后面，然后换上自行车开启20公里骑行，最后5公里冲刺摘得残疾人铁人三项女子PTS4组金牌，第二天又获得了铁人三项混合接力组银牌，再一次证明了自己。
运动不仅给罗秋恒带来强健的体魄，还给她带来自信的人生。“首先要学会接纳自己的不完美，然后找到自己感兴趣的一样东西，学会它，认准一个方向努力坚持下来，肯定会有所回报的。”罗秋恒说，人生最难的比赛是战胜自己，勇敢尝试不怕失败才能让我们成为生活上真正的“铁人”。