从八仙桌底到高校讲堂 从乡野武馆到国际舞台

▲三代洪拳传人切磋技艺，梁国德师父陈本辉（中），梁国德（右二），师弟黄文城（左二）

▲梁国德指导弟子习武

文/图 茂名日报社全媒体记者 陈珍珍 岑稳
　　初冬的林伟龙武馆里，梁国德一身素色便装，戴着黑色细框眼镜，说话温文平和，乍看更像一位学者。可当他站定身形，气息微沉，摆开洪拳起手式的那一刻——眼神骤然锐利，步伐如山沉稳，一股沉雄内敛的气势悄然弥漫整个空间。这一刻，学者隐去，武者显现。
　　这位省级非遗项目茂南洪拳（茂名林伟龙洪拳）市级代表性传承人拥有多重身份：粤西洪拳第四代传人、广东省武术协会会长、工商管理博士、广州体育学院客座教授。而在他自己看来，所有这些身份都指向同一个使命——让百年洪拳在新时代焕发生机。

　　刻在骨子里的血脉传承
　　梁国德的武术之路始于血脉，承于家学。他是清末粤西洪拳一代宗师林伟龙的曾外孙。林伟龙（1870-1940），这位被誉为“抓爪王”的武林传奇，指力可插墙取砖、捏石成粉，一生行侠仗义，悬壶济世，更在民族危难之际动员弟子投身抗日。其“铁肩担道义，妙手济众生”的精神，成为粤西武林一座不朽的丰碑。
　　林伟龙洪拳以其刚劲灵动的拳法、套路与实战并重的特色，在粤西一带流传深远，历代名家辈出。2018年，林伟龙洪拳入选茂名市非物质文化遗产保护项目；2022年，成功跻身省级非遗名录。百年武脉如今已传至第六代，门下弟子在各级赛事中累计斩获金牌逾千枚。
　　“我六岁开始，就在八仙桌底下扎马步、练拳架。”梁国德回忆道，“那空间狭小，逼着你动作必须精准，力从地起，一点马虎不得。”他顿了顿，“‘传承’两个字对我来说，意味着责任，是流淌在血液里的使命。”
　　这种使命感，推动着梁国德走出一条不同寻常的传承之路。他不仅在武学上登堂入室，更在学术领域取得成就，多重身份在他身上自然交融。
　　“在所有身份中，我最看重‘教授’这个角色。”梁国德坦言，“武术给了我尚武的精神、坚强的性格，这是安身立命的根。但教育者的身份，给了我一片天地，让我能把这棵祖传的大树，栽到更广阔的土壤里。”他总结道，“根脉在家族，而生机在时代。”

　　深挖补足“十大形”的全貌
　　粤西洪拳作为广东洪拳在下四府（高、廉、雷、琼）一脉的核心代表，其最大特色在于体系宏大的“十大形”——龙、蛇、虎、豹、鹤、狮、象、马、猴、彪，相较于广府洪拳的五形更为丰富。每一形不仅模拟动物神态，更对应内在修炼：“龙形练神，蛇形练气，虎形练骨，豹形练力，鹤形练精”。
　　在技理上，梁国德坚守核心要义。谈起粤西洪拳的“鹅头肘底十六字诀”，他兴致盎然，随手比划：“‘鹅头’，手腕要像鹅颈一样灵活有力；‘肘底’，肘要沉下去，护住两肋，门户才严。”他的动作精准而流畅，“‘腰身马架’是根基，力从脚起，主宰于腰，发之于手，是个整体。‘分金子午’讲的是方向、角度，差之毫厘，谬以千里。最后‘头神眼法’，眼神要聚，神采要足，未动手，神先到。”
　　梁国德深知，这门古老技艺最宝贵的矿藏深埋于乡野。随着时代变迁，许多老拳师年事已高，珍贵的手抄拳谱濒临失传。一种强烈的紧迫感驱使着他：“如果我们这代人不做整理，很多精髓将永远消失。”
　　他牵头启动了《洪家十大形——粤西洪拳总汇》的编纂工作。这是一项浩大工程，他和团队走访粤西各个村庄的老武馆，寻访隐于市井的传人。“很多老师傅，功夫都在身上，在记忆里，但不会写，也说不全。”梁国德感慨道，“我们需要像考古一样，一遍遍印证、拼接。这工作很慢，很耗精力。”
　　这部总汇将结合现代技术，配以文字、图案和视频，收录大量古拳谱手绘图，对粤西洪拳的传承和发展来说是极为宝贵的资料。

　　让古老武术“活”在当下
　　“守正不泥古，创新不离宗。”梁国德敏锐地意识到，传统武术若想真正融入时代，必须在保持内核的前提下，与现代教育、体育竞技体系接轨。
　　作为广州体育学院教授，他率先将粤西洪拳引入大学课堂。在他的推动下，林伟龙洪拳成功纳入华南师范大学、华南理工大学、广州体育学院等多所高校武术训练核心项目。学生们征战全国高校武术锦标赛，多次包揽单项及团体金牌，实现“以赛促学、以学促传”的良性循环。
　　更重要的创新，是他与华南理工大学黄帝全教授共同研发的“长兵”项目。他们以传统洪家棍法为基础，创新设计了安全护具、竞技规则、评分体系，编著了全国高校通用教材《中国武术长兵运动教程》。
　　“传统器械对抗，安全是首要关卡。”梁国德解释创新的初衷，“我们设计的护具和规则，首先要保证学生在激烈对抗中不受伤害。”令他自豪的是，“部队看了觉得实用，就用在了边防训练里”。2022年6月，该项目正式成为广东省大学生运动会比赛项目，2023年4月被新疆军区引入训练体系，为守卫边疆做贡献。
　　面对兴趣多元的青少年，茂名市洪拳研究会创新推行“洪拳+校园操”模式。“直接教套路，孩子可能觉得枯燥。我们提取精华，编成有气势、易上手的体操，配上音乐，孩子们喜欢，锻炼效果也好。”梁国德说。
　　“武术教育给孩子的，绝对不仅是几个招式。”梁国德语气坚定，“我们更看重的是‘铸魂’。练武的孩子，眼神明亮，身姿挺拔，骨子里有股正气，遇到困难有韧劲，懂得尊重与担当。”
　　目前，“洪拳进校园”模式已走进已走进茂名市以及肇庆市广宁县、佛山市高明区、湛江市遂溪县等200多所中小学，带动30万师生练习洪拳、学习洪拳文化。2025年1月，林伟龙武馆的主教练黄文城、黄文灯荣获广东省武术协会武术进校园“突出贡献奖”。

　　搭建湾区洪拳交流平台
　　文心武魄，是这位传承人身上并存的鲜明底色，他亦是一位才华横溢的象棋高手与诗词爱好者。曾夺得华南地区象棋冠军的他，在实践中提出了独到的“武术与象棋同源论”。“两者最高境界相通，都讲究‘一胆二力三功夫’，”他解释道，“棋盘对垒与拳台交锋一样，气势先怯，便已输了一半。”这种文武交融的修养，让其武学理解超越了技艺层面，具备了更高的战略格局与文化深度。
　　随着林伟龙洪拳成功入选省级非遗，梁国德的目光投向了更广阔的舞台。他期望以非遗名录为契机，搭建粤港澳大湾区洪拳各流派的常态化交流平台。“通过比赛、研讨、展演，切磋技艺，共同讲好洪拳故事，把武术中的爱国、侠义、自强不息的文化精神，一代代传下去。”
　　对于未来，他心愿朴实而深远：“一是把《洪家十大形》彻底整理好出版，给后人留下实实在在的东西。二是继续深化高校传承，培养出既有功夫、又有理论的新一代传人。三是希望在茂名举办有影响力的洪拳赛事，搭建世界性的交流舞台。”
　　从八仙桌底到高校讲堂，从乡野武馆到国际舞台，这位粤西洪拳第四代传人正以其特有的方式，让古老的武术在新时代焕发生机。在他身上，传统与现代不再是矛盾对立，而是相辅相成的双翼——一方面是深挖传统、抢救濒危技艺的坚守；另一方面是创新形式、融入现代教育的开拓。这种“双轨并行”的传承模式，或许正是非遗在当代生存发展的可行路径。