本报讯为深化新时代文明实践结对共建工作，推动校地资源融合共享、服务下沉基层，今年以来，罗定市新时代文明实践中心、罗定市科学技术协会、罗定职业技术学院智能健身产业学院常态化联动，以科普公益服务为抓手，开展惠民便民文明实践活动，把专业健康知识、科学健身服务送到群众家门口，切实提升居民健康素养，擦亮文明实践惠民服务底色。
近日，依托全国科普月契机，三方结对共建单位携手卓越物业党支部、汇景城物业服务中心，在汇景城小区开展“智体赋能乐享晚晴”全生命周期运动健康科普公益活动。活动紧扣老年人健康需求，分为科普讲座、实操教学两个环节。课堂上，通俗讲解肌肉的代谢、内分泌功能，深度普及肌少症危害，用生活化比喻阐释肌肉流失与糖尿病、心血管疾病的关联，破除群众“年老肌肉退化无需干预”的误区，引导大家树立科学抗衰、主动练肌的健康理念。实操环节中，量身设计低负荷、零跑跳的椅背抗阻与平衡训练动作，适配中老年人身体特点，并进行现场示范、逐一纠正动作，细致讲解锻炼技巧与安全须知，居民们认真跟随练习，沉浸式学习居家健身技能。“以前只知道散步养生，从没了解过保护肌肉这么重要，今天学到的动作简单实用，在家就能锻炼，收获满满！”小区居民冯姨由衷点赞，坦言活动纠正了自己多年的健身误区。
这次活动以文明实践为纽带，实现资源共建、服务共享。下一步，三方将持续深化结对共建机制，常态化开展普惠性健康科普活动，用心用情办好民生实事，助力健康罗定建设与积极老龄化工作落地见效。（本报通讯员）