本报讯（云浮融媒记者柯如茵余志咏）暑假接近尾声，我市眼镜店迎来学生配镜高峰。连日来，前往验光配镜的青少年人数明显增加，保护视力、科学用眼成为不少家长关注的焦点。
记者在市区一家眼镜店看到，验光区坐满了前来检查视力的学生和家长，工作人员忙碌不停。据店员介绍，暑期以来，配镜学生明显增多，特别是临近开学这段时间，每天接诊的青少年验光人数比平时多了近50%，其中不乏六七岁的低龄儿童。工作人员表示，很多孩子小小年纪就开始近视，主要是因为电子产品使用时间过长、户外活动不足，眼睛长期处于疲劳状态。
眼科视光医生邓勇军提醒，青少年开学后要注意合理安排学习和休息时间，每用眼20分钟左右就要看看远处，大概20米的距离看20秒左右，课间尽量走出教室活动活动，放学后多参加户外运动，每天户外活动时间不少于两小时，同时要控制电子产品使用时间，养成良好的用眼习惯。
验光技师还建议，青少年应每半年到一年进行一次视力检查，一旦发现看不清要及时配镜矫正，以免度数加深过快。平时看书写字要保持正确坐姿，避免趴着或躺着看书。临近开学，家长不妨带孩子做一次全面的视力检查，及时掌握孩子的视力变化，避免因看不清黑板而影响学习。配镜时务必依据最新的验光度数，戴度数不准的眼镜反而会加重视疲劳。