关注2026高考
本报讯 （云浮融媒记者柯如茵通讯员 陈蓉） 2026年高考的脚步悄然临近，朝夕苦读的高三学子，容易产生不同程度的备考压力与紧张情绪。为帮助高三师生缓解压力、调适心态、增强迎考信心，连日来，云浮市各中学纷纷开展形式多样、趣味暖心的减压赋能活动，助力学子们放松身心、轻装上阵，从容迎战2026年高考。
云浮中学暖心开启“减压前行，高考必胜”高三师生心理赋能活动，让师生携手并肩，在欢乐互动中积蓄奋进力量。活动设置“欢乐萝卜蹲”“向着胜利齐头并进”“欢乐抢零食”三个环节。同学们在游戏中释放压力，在协作中凝聚班魂，有效缓解考前焦虑，增强迎考信心。
郁南县西江中学联合多部门开展“减压赋能，逐光迎考”心理游园活动。学子们手持“心灵护照”，畅游14个特色摊位，在趣味体验中放松身心、积蓄力量。学校组织的旱地龙舟、香包手作等活动项目，让学子在欢声笑语中释放压力、调适情绪。
罗定第二中学则将德育、智育、体育、美育、劳动教育与心理健康教育相融合，组织开展了高三师生心理游园活动。活动设置了“祝福接力”“心理知识大挑战”“翻牌子对仗”“指纹画·共绘成长树”“彩绘水培杯”等创意项目，搭配趣味集章、套圈兑奖环节，让备考生活多了趣味与仪式感。学子们在互动游戏中放松身心，舒缓考前紧张情绪，以平稳、自信的最佳状态迎战高考。
罗定中学创新开展了“逐鱼释压·鱼跃龙门”主题趣味抓鱼活动，为枯燥的备考时光增添别样乐趣。活动现场热闹非凡，学子们褪去疲惫，化身“捕鱼达人”，在清凉水池中尽情追逐嬉戏，彻底放松身心。
无独有偶，新兴县第一中学也举行了高三师生零食接力传递趣味减压活动。班主任化身暖心“零食福利官”，为学子们派送惊喜、传递好运；各科任老师变身“啦啦队”，全程加油助威、互动鼓励。师生默契配合、接力传递，一次次温暖击掌、一声声热烈欢呼，驱散备考疲惫，凝聚前行力量，让每一位学子满怀底气、从容迎考。
新兴县惠能中学组织高三师生开启“登高砺志”户外徒步赋能之旅。旌旗引路，步履铿锵，师生并肩前行，一路笑语相伴。学子们暂别书山题海，在自然中舒展身心、缓解疲惫、重拾活力。
除以上学校外，全市其他中学也同样坚持寓教于乐，通过轻松有趣的互动游戏与沉浸式体验活动，帮助学子们卸下心理负担、舒缓考前紧张心绪。让他们以良好的身心状态迎接挑战、从容应考、全力逐梦。