本报讯（云浮融媒记者许舒婷）为提升青年群体对自身健康的重视程度，普及脊柱侧弯与颈椎病的危害及预防知识，近日，共青团新兴县委联合广东云浮中医药职业学院，共同开展“青春康养”之青年脊柱侧弯预防保健课程，为青年健康成长注入专业力量。
课程中，广东云浮中医药职业学院专业讲师从青少年普遍关注的“体态痛点”切入，首先梳理了驼背、高低肩等常见问题，并结合日常场景分析其危害；随后，讲解脊柱侧弯的定义与诱因，对比良好与不良体态的影响；接着，借助模具演示“看肩线腰际线、做前屈测试、查肢体水平”的自查方法，指导青年学员通过以上三步初步判断脊柱健康状况；最后，针对轻度体态问题，分享包括养成正确站姿坐姿睡姿、坚持脊柱拉伸运动等在内的实用矫正思路。讲师从理论到实操耐心讲解，现场青年积极互动，或记录笔记，或模仿动作，学习氛围热烈。
此次课程不仅普及了脊柱健康知识，也帮助青年掌握了科学的预防与保健方法。下一步，团新兴县委将持续以青年实际需求为导向，开展更多有助于学习技能、结交朋友、丰富生活、提升自我的活动，不断增强青年的获得感与幸福感。