本报讯（云浮融媒记者许舒婷）近日，共青团郁南县委员会、都城镇人民政府联合市大同社会工作服务中心在郁南县四一八小学、郁南县蔡朝焜纪念中学开展“探索自我之旅”心理团辅活动，300多名青少年参加活动。
活动中，心理咨询师结合“冰山理论”，让青少年了解到人们的外在可以通过眼睛观察和看到；而感觉、期待、观点、渴望等都是海平面以下的冰山，要是不表达出来，不去思考探索，一般都是看不到的。活动旨在引导青少年去思考、去探索海平面以下的冰山，也就是内心和自我的奥秘。心理咨询师还通过小游戏“只言片语”和“自画像”指导青少年去思考和分析自己内心的想法及内心的世界，去发现自己潜意识里面不曾触及和了解的东西，传授青少年探索自我的方法，鼓励青少年积极进行探索和思考。随后，分享了情绪管理和心理健康的有关内容，引导青少年积极面对学习和生活中的困难与挫折，懂得寻求帮助，勇于面对困难和挫折，做一个积极向上，认真对待生活和学习的人。