本报讯（云浮融媒记者许舒婷谭淇尹）为进一步弘扬志愿服务精神，在全市营造助人者受人尊重、人人争做志愿者、人人关爱志愿者的良好氛围，持续擦亮善德云浮的志愿底色。12月4日，在第39个国际志愿者日到来之际，市委社会工作部与团市委联合举办全市志愿者压力疏导赋能培训班。来自全市志愿服务工作联席会议各成员单位业务骨干、志愿服务组织负责人及志愿者等110余人参加。
志愿者工作节奏快、强度大，他们在无私奉献的同时，自身的心理健康和幸福感往往容易被忽视。此次培训聚焦志愿者心理健康，特邀云浮中学心理健康高级教师、国家二级心理咨询师叶桂玲老师主讲。主讲老师采取互动教学，围绕心理健康的认知、情绪的自我管控、压力的来源与疏导等方面进行了深入浅出的讲解。随后，用问题引导志愿者们思考，从心理学专业的角度分享情绪调解方法，教导志愿者用科学有效的方法处理负面情绪，鼓励志愿者以更加积极的精神状态投身到日后的志愿服务当中。培训过程中，老师与参训志愿者们进行了互动问答，鼓励志愿者们互相分享经验，共同探讨压力疏导技巧的应用。
参训志愿者纷纷表示，这次讲座不仅让他们对情绪管理有了更深刻的认识，更好地应对在生活工作中的“挑战”，还学到了许多实用的调节方法，帮助志愿者及时调整树立良好的心理健康意识，后续将把这些方法应用到志愿服务中，更好地提升助人服务质量。
下一步，市委社会工作部将联合市有关单位谋划更多好项目、策划更多好培训，持续为志愿者赋能，培养一支高素质、专业化的志愿服务人才队伍，着力提升志愿服务工作水平，为全市社会工作事业的发展提供有力支撑。