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本报讯（云浮融媒记者董楹冯桂荣）肥胖不仅是“胖一点”，还会引发许多慢性疾病。进入深秋，随着气温逐渐转冷，正是体重容易增加的时节，许多人都有了减肥的想法。有中医师提醒广大市民，要科学健康减重，调整身体亚健康状态，切勿盲目减肥。
近日，记者在市妇幼保健院中医科门诊看到，为了减肥前来问诊的市民不在少数。中医师表示，随着现在生活节奏的加快，肥胖发病率越来越高，而且发病年龄也是越来越年轻化。
人体是一个有机整体，亚健康状态和肥胖往往是身体内部失衡的表现。中医师建议，可通过中医理疗的方法，调整人体气血、脏腑功能，恢复身体的平衡状态，做到减重不伤正，减脂不伤气。“中药减肥：根据中医辨证施治原则用药，口服药物结合热敷，个性化治疗，副作用相对较小。针灸减肥：通过刺激穴位疏通经络，调和阴阳气血，对20-50岁中青年肥胖者效果较好。中医埋线减肥：将特制蛋白线埋入穴位，持续刺激穴位增加脂肪酶分泌，促进脂肪细胞变化，隔物灸、拔罐。刮痧减肥：逐寒祛湿、行气活血、消除瘀滞，调理身体辅助减肥。”市妇幼保健院中医康复门诊中医师孙媛涛说。
中医师提醒，当前关于减肥的方法有很多，建议需要减重的市民一定要采取适合自己的减重方式，切勿盲目跟风乱减肥，导致人体内分泌出现紊乱。此外，肥胖还可能影响呼吸系统，引起睡眠呼吸暂停。因此，进行规范化专业化的肥胖管理尤为重要。孙媛涛表示：“在进行中医减肥过程中，患者需要注意饮食均衡，避免暴饮暴食，适当增加运动量，保持良好的作息习惯。同时，要按照医生的要求按时进行治疗，不要自行中断。”