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2026-04-28
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当前报纸名称:云浮日报

小小毽球有乾坤 踢出健康与活力

日期:09-29
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版面:第06版:综合       上一篇    下一篇

  云浮融媒记者张志贤梁振

  脚尖轻点,花样百出;小小毽球,大有乾坤。近日,记者在市人民广场采访时,偶遇一位大叔在踢花毽。与传统踢法不同,这位大叔可以把毽子踢出各种花式,观赏性极佳,妙趣横生。

  踢毽子的大叔名叫江思和,江西人,退休之后逐渐喜欢上南派花毽这项运动,锻炼身体的同时,还结识了一群南派花毽爱好者。相传毽子起源于汉代,由古代蹴鞠发展而来,距今已有两千多年历史。毽子分为南派、北派,北派注重个人技巧,而广东所盛行的南派花毽,则更注重群体合作。

  据专业人士介绍,踢毽子基本功包括有平脚、侧脚、尖脚、后板、停毽,基本功练熟后,就可以和人两两对练,再进阶便可以四五个人一起踢围毽。南派花毽讲究群体配合,要彼此救场、团结协作,争取毽子一直不落地,也叫“不死毽”。踢毽子除了具有极强的观赏性,更是讲究头、眼、肩、背、脚、腿多部位配合,是一项可以锻炼全身的运动。

  南派花毽运动不仅是市民对体育锻炼的一种方式,更是我市近年来在全民健身领域不懈努力的一个缩影。近年来,我市积极响应全民健身国家战略,不断完善公共体育设施,目前全市已拥有体育场地9814个,人均体育场地面积达到2.88平方米,为市民提供了便捷及多样的健身条件。