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2026-05-03
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当前报纸名称:云浮日报

“瑜”悦身心 魅力“伽”人

日期:07-10
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版面:第08版:文化周刊       上一篇    下一篇

  本报讯(云浮融媒记者柯如茵通讯员张培辉)为进一步丰富女职工业余文化生活,提升新时代女性综合素质,7月8日晚,云城区新时代文明实践中心联合有关部门举办女职工瑜伽公益课,特邀资深瑜伽老师进行现场授课。

  课堂上,瑜伽老师为学员们讲解瑜伽练习的注意事项以及瑜伽运动的基础知识和动作要领。“呼吸、调息、冥想,缓慢转动双手,抬起右脚……”伴随轻柔舒缓的音乐,在老师的示范带领下,学员们全神贯注地学习着瑜伽冥想、腹式呼吸、颈部活动、延展身躯等经典招式。大家纷纷表示受益匪浅,并惊叹于这场身心释放的瑜伽修行之旅带来的绝妙体验。

  下一步,云城区将坚持以群众需求为导向开展种类多、形式好、受欢迎、接地气的文明实践活动,全力打造市民“家门口”的公益艺术课堂,不断丰富广大群众的精神文化生活。