28岁的小周年纪轻轻就当上了项目主管，但是一心扑在工作上的他生活质量并不高，过着用外卖当三餐、每天陪客户大鱼大肉、没空喝水只能喝碳酸饮料的日子。时间久了，身体状态节节下滑。最近一段时间，小周经常皮肤瘙痒，上厕所时偶尔发现血尿，入院就医后却发现肌酐水平严重超标，最终被确诊为肾衰竭。
哪些检查可以确诊肾病？
肾脏是人体的“代谢工厂”，一旦它出问题，患者的健康状况就十分堪忧，所以快速、准确的检查就显得格外重要。这些方法可以帮助你找出肾病踪迹。
●肾功能检查
肾功能检查主要看3个指标，分别是血肌酐、尿素氮和尿酸。
●尿常规
尿常规主要看的指标是蛋白质和尿潜血，具体要看24小时尿蛋白定量、尿潜血隐血、酮体、葡萄糖、尿胆原和pH值等等。
●其它检查
肾脏B超、免疫五项和肾穿刺等3类也是临床常用方法，还有血常规和肝功能检查结果，其中血常规一般看红细胞、白细胞、血小板、血红蛋白等，肝功能检查要看白蛋白、总蛋白、球蛋白、谷丙转氨酶、谷草转氨酶、总胆红素等等。
有以下症状，是肾脏在“报警”
肾脏一旦受到损伤，人体内的废物和毒素难以排出，长期积累在体内就会造成损害，引发一些症状，如果有这几个症状，一定要注意，或许是肾脏在“报警”。
●血尿
血尿是指尿液中的红细胞数量过多，导致尿液变色的现象，一般红细胞数量超过50才可以出现血尿，也叫做肉眼血尿。
●皮肤瘙痒
肾损伤后，肾脏功能性下降，对废物、毒素的处理不及时，这些有害物质就会随着血液循环到达皮肤产生刺激，再加上水分代谢失衡，就会造成皮肤干燥和瘙痒。
此外，肾病也会引起人体内营养成分和代谢物质的变化，比如：维生素A、钙磷元素、甲状腺功能等，从而导致皮肤瘙痒。
●蛋白尿
尿液中一般是不含蛋白质的，蛋白尿是指尿液中存在一些蛋白质，外表看起来会有白沫，一般肾损伤得到治疗就会逐渐恢复。
●水肿
肾病严重时肾功能下降，有时会导致身体水分难以排出，造成水钠潴留，引发水肿，最常见的就是眼睑水肿。
除了以上症状，一些患者早期由于肾损伤造成身体内的炎症反应，当发生于身体中部时，有时也会引起腰腿酸痛，而肾功能不全造成的水电解质失衡，也会引起疲劳，因此当身体发生不明原因的疲劳和酸痛时，也要警惕肾损伤。
肾病患者能否吃豆腐等豆制品？
肾病患者其实是可以吃豆制品的，和豆制品相比，加工后的豆腐和猪瘦肉、牛奶、鸡蛋等一样都是优质蛋白的来源，适合慢性肾病患者食用，补充营养。
不过豆制品再好也不能天天、大量地吃，也要学会选择不同的豆制品，青豆、黑豆和黄豆等富含优质蛋白，但是绿豆、红豆和蚕豆等和普通粮食一样。
此外，有的人觉得肾病患者必须吃素，这种想法其实是错误的。肾病患者也要保持适量食肉的摄入，这也是获取重要营养成分的方法，不可以因噎废食，良好的膳食仍然要做到营养均衡和食材多样化。
也有一些人认为，检查中尿蛋白过多意味着蛋白质流失多，因此要大量补充蛋白质，这种想法也是错误的。因为蛋白质代谢产生的废物都要经过肾脏处理，本身患有肾病的情况下，大量补充蛋白质就会给肾脏增加负担，无疑是火上浇油。
肾脏就像是人体的“后勤部长”，要处理体内的废物、毒素、代谢物质等等，一旦出问题，就会导致健康障碍。生活中，人们一定要保持良好的生活习惯，避免肾损，做自己的“护肾先锋”。
（来源：39健康网）