电子报阅读机
2026-05-05
星期二
当前报纸名称:云浮日报

以良好心态迎考应考

日期:06-03
字号:
版面:第08版:教育周刊       上一篇    下一篇

  本报讯(云浮融媒记者游思明通讯员陈蓉)近段时间以来,市教育局面向全市初三、高三师生及家长开展考前心理辅导系列讲座,进一步做好考前师生及家长的心理健康工作,提高学生心理健康水平,提升教职工、家长心理健康素养。

  针对不同群体,我市邀请专家分别为高三学生、初三学生、考生家长以及教师开展主题讲座。其中,高三专场以“高考减减压,表现会更好”为主题,专家结合自己丰富的理论知识与学生时代的相关经验,为学生提供积极备考、轻松迎考和从容应考的建议和做法;初三专场以“中考心理能量补给站”为主题,让学生们明白适度压力是助力,不是阻力等;考生家长专场以“家有考生,用心护航”为主题,指导家长自我觉察与心理调适,为家长做孩子备考、迎考路上的“神助攻”提供具体的可操作方法和建议;教师专场以“教师压力管理与心理健康”为主题,围绕为何需要压力管理、正确认识自身压力和如何有效管理压力等方面进行精彩分享,帮助教师掌握调整备考心态的方法和技巧,以良好的心态迎接即将到来的考试。

  接下来,市教育局将继续做好考前师生及家长的心理健康工作,指导教师做好压力管理与心理调适,帮助家长学会调适和助力孩子,引导考生以良好的状态迎考应考,为自己的中学生活交上一份满意的答卷。