广州日报讯 （全媒体记者 张喆）北京时间昨天，中国女足一行抵达澳大利亚的纽卡斯尔基地，开启2026年女足亚洲杯的冲刺备战。中国女足此次出征的目标是亚洲杯卫冕，为争夺2027女足世界杯入场券与奥运预选赛席位打好基础。
本届女足亚洲杯于3月1日至21日在悉尼、珀斯、黄金海岸举办，12支球队分为3个小组，每组4队展开单循环较量。按照规则，小组前两名与成绩最好的两个小组第三晋级八强，淘汰赛采取单场决胜制。本届赛事前六名直接获得2027年巴西女足世界杯入场券，八强球队同时锁定2028洛杉矶奥运会女足赛亚洲区预选赛的资格。
中国女足这次被分在B组，同组对手为朝鲜队、乌兹别克斯坦队、孟加拉国队，小组赛程呈“先易后难”格局：3月3日首战孟加拉国队，3月6日对阵乌兹别克斯坦队，3月9日迎战朝鲜队。
2月19日，中国足协公布2026年澳大利亚女足亚洲杯26人出征名单。本次中国女足的出征名单以老带新、内外结合，既延续夺冠班底根基，又完成年轻化迭代。33岁的吴海燕、30岁以上的王霜、张睿等老将压阵，传承大赛经验与精神内核。“95后”球员成为中坚，“00后”新星崭露头角，张琳艳、汪琳琳等25岁左右球员已扛起主力职责。广东女足向中国女足输送了彭诗梦、陈巧珠与李晴瞳三名防线关键球员。
中国女足此次亚洲杯备战采用“国内集训+海外冲刺+以赛代练”的闭环方案，全程分三个阶段推进，覆盖体能储备、战术磨合、阵容定型、环境适应全环节。1月4日至2月15日，球队在深圳经过6周集中封闭训练，夯实体能与战术框架。集训后期安排了两场国际热身赛，分别以2比0、6比1战胜越南女足。
2月15日中国女足结束该阶段集训，最终确定26人出征名单。全队于2月19日在广州重新集中，当晚从广州搭乘航班飞往悉尼，北京时间2月20日抵达。落地后全队乘坐大巴前往纽卡斯尔训练基地，开启赛前最后冲刺。此阶段为高强度针对性备战，训练重心转向小组赛实战适配。根据计划，中国女足将于2月27日从纽卡斯尔返回赛事举办地悉尼。目前中国女足教练组备战计划围绕卫冕亚洲杯、锁定2027世界杯参赛名额、晋级2028奥运会亚洲区预选赛三大目标。