出现这些信号
警惕颈动脉“长疙瘩”

　　广州日报讯 （全媒体记者张青梅 通讯员胡颖仪、孙冰倩）“改方案改到凌晨，要赶在截止日前提交”“一坐大半天，起身突然天旋地转”“咖啡配外卖加班，总觉得没力气”——这些场景，对35岁以上、天天守着电脑久坐加班的人来说太熟悉了。但你可能没察觉，这些习以为常的“久坐、熬夜、连轴转”，正在让颈动脉悄悄“长疙瘩”——也就是医学上说的颈动脉斑块，正慢慢盯上你。

　　“长期久坐、作息不规律的职场人群是颈动脉斑块的隐性高危群体，35岁后代谢下降，风险更显著。”广州市红十字会医院颈动脉斑块诊疗中心首席专家、主任医师范红星指出，颈动脉是大脑供血核心通路，斑块实为血管壁脂质沉积的粥样硬化病灶，早期无症状，一旦破裂脱落可能引发脑缺血、脑卒中，“早识别、早干预至关重要”。

　　范红星介绍，多数颈动脉斑块患者早期无特异性症状，这也是其被称为“隐形杀手”的主要原因。但当斑块进展至一定程度，或出现不稳定状态时，身体会出现典型预警信号，须及时识别。

　　1.肢体麻木、无力：

　　短暂性脑缺血发作（TIA）相关症状，表现为突发的单侧肢体麻木、无力、言语不清或者突然看东西模糊、眼前一黑，症状持续数分钟至数小时后自行缓解。此类症状多因斑块表面血栓脱落，堵塞颅内小血管所致，是脑卒中的“前驱预警”，出现后须在24小时内马上就医。

　　2.头晕、频繁打哈欠：

　　慢性脑供血不足症状，表现为长期存在的头晕、打哈欠、记忆力减退、注意力不集中等症状，部分患者伴随睡眠障碍。这些是颈动脉狭窄导致大脑长期供血不足的表现，若持续超过1个月，需排查颈动脉病变。

　　3.颈部酸胀不适：

　　颈动脉相关局部症状，包括肿胀不适，或在颈部侧方摸到有搏动性包块，提示斑块可能已造成管腔狭窄。

　　范红星建议，职场人满足以下任一条件，建议每年查1次颈动脉超声：①40岁以上；②日均久坐≥4小时；③每周加班≥3次或每月熬夜≥4次；④有“三高”基础病；⑤有吸烟史或心血管病家族史。该检查无创，可清晰评估斑块大小、性质及狭窄程度。