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2026-05-19
星期二
当前报纸名称:广州日报

别让节食拉垮健康

日期:10-27
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视觉中国 供图

  过度节食也会产生脂肪肝?福州一女生每天只吃蔬菜、杂粮,一周食用一两次牛奶和鸡蛋,半年多减掉了40多斤,却“饿”出了营养不良性脂肪肝。过度肥胖固然不利于健康,但有时也别忽视了身体发出的其他“警告”。减肥也要注重方法,科学规划,别让体重下降拉垮了身体健康。

  (皇甫思逸)