○本报讯记者朱惠思通讯员罗乐乐近日，市妇联携手省妇女维权与信息服务站（河源站），走进源城区雅居乐中学开展以“点燃内驱之光笃行自主成长”为主题的心理减压教育活动。
此次活动是市妇联深化未成年人心理健康服务的具体举措之一。活动依托“润童心·巾帼行”项目，秉持“巾帼护苗、精准赋能”的理念，为100余名毕业班学生开展了多场次、互动式团体辅导，有效缓解学生备考压力，提升情绪管理能力，激发其内在成长动力，护航青少年身心健康成长。
活动伊始，“破冰之旅”环节迅速拉近了讲师与学生的距离。紧接着，在“点燃内驱”“压力之下的逆转”“点燃我们的金句”环节中，讲师通过游戏，引导学生们从不同角度看待备考压力，学会将挑战转化为前进的动力，在分享自我激励的话语中，进一步激发内在潜能。最后的“向光笃行”环节，“推与拉”体验赛让学生们领悟团队助力、同伴支持的重要意义；并聚焦备考的实用技巧，帮助大家梳理思路、优化管理、高效冲刺提供方法。