国庆假期临近，市民探亲访友、跨省出游、户外游玩需求大幅增加。
市疾控中心（市卫监所）介绍，当前正值蚊媒传染病高发季，节日期间要防蚊灭蚊、做好个人防护。返惠后开展14天自我健康监测，出现发热、关节痛、皮疹等不适及时就医，并告知旅居史和蚊虫叮咬史。
“花斑蚊”是共同传播源，两病早期易混淆
登革热与基孔肯雅热均由白纹伊蚊（俗称花斑蚊）叮咬传播，人与人之间不直接传播。惠州夏秋季高发，雨后积水会加速蚊虫孳生，增加感染风险。
“由于两病早期症状相近，容易混淆。”市疾控中心（市卫监所）介绍，登革热以高热、头痛、眼眶痛、肌肉骨骼酸痛、乏力、皮疹等症状为主；基孔肯雅热以突发剧烈关节痛为典型特征，可累及手、足、膝等关节，常伴发热、皮疹、肌肉酸痛，部分关节疼痛持续时间较长。目前无特效药、无可用疫苗，防蚊灭蚊是唯一有效的预防手段。
避开伊蚊活跃高峰，返惠连续14天监测
伊蚊活跃高峰为7：00～10：00、16：00～19：00。市疾控中心（市卫监所）提醒，前往户外、郊野露营或赴省外、境外旅游，应尽量减少在草丛、树荫、河边、积水低洼处长时间逗留。出行穿浅色长袖长裤，裸露皮肤涂抹含避蚊胺、派卡瑞丁等有效成分的正规驱蚊剂。
从外地返惠后，建议连续14天开展自我健康监测。若出现发热、关节痛、肌肉酸痛、皮疹、乏力等，切勿自行服药，应立即前往正规医院发热门诊就诊，并主动、如实告知旅居史、活动轨迹和蚊虫叮咬史。
翻盆倒罐清积水，纱窗蚊帐防蚊虫
花盆托盘、花瓶、饮水机接水盘、水桶、脸盆、废旧瓶罐、闲置轮胎等各类积水容器是蚊虫孳生“温床”，做好居家“清积水、灭成蚊、防叮咬”，是最经济、最高效的防控手段。
市疾控中心（市卫监所）建议每日自查：清空各类容器积水；疏通阳台、楼道、庭院地漏、排水沟、空调排水管；闲置容器倒置存放；雨后48小时内再查一遍积水。日常装纱门纱窗，睡眠用蚊帐，配合合格蚊香、电蚊香、灭蚊灯、电蚊拍灭成蚊。
市疾控中心（市卫监所）呼吁，“两热”防控无旁观者，需家家户户主动参与、人人落实防护。国庆假期，须自觉做好家庭环境卫生整治，出行做好个人防护，返程做好健康监测，发现不适及时就医报备。
惠州日报记者周智聪 通讯员惠疾控卫监宣