“手臂要垂直，用上半身的力往下压，频率再快一点！”日前，惠州市博罗县东山森林公园荷花池旁传来阵阵急促的指令声。这不是一场意外事故，而是惠州市红十字医疗救援志愿服务队博罗分队举办的“应急救护+防溺水”安全知识公益宣讲活动现场。
“五一”假期，户外亲水活动迎来高峰，同时也进入了溺水与意外伤害的高发期。在这个特殊的节点，一场面向公众的“生命必修课”在此拉开帷幕。
与传统的单向灌输式讲座不同，本次活动更侧重于“沉浸式”体验。在队长黄国强进行开场动员后，资深讲师张凤珍直奔主题，通过剖析近年来典型的户外溺水案例，为现场数百名游客、社区居民及学生敲响了警钟。
“很多人以为溺水会像电视剧里那样大声呼救、拼命挣扎，其实真正的溺水往往是‘安静’的。”张凤珍说。她详细拆解了防溺水“六不准”原则，并特别强调，面对溺水者，“未成年人坚决不下水，成人不盲目下水”，应优先采用游泳圈、竹竿、绳索、漂浮物等进行岸上施救。群众现场演练实操了利用这些物件对溺水者进行施救。
随后，副队长曾思燕带来的心肺复苏与AED（自动体外除颤器）实操教学，再次将气氛推向高潮。在模拟人教具前，曾思燕一边演示“黄金4分钟”内的标准动作——从环境排查、意识判断到胸外按压、人工呼吸，一边纠正围观群众的认知误区。“按压深度要达到5～6厘米，频率保持在每分钟100到120次。”在志愿者的引导下，不少原本只是路过的游客纷纷挽起袖子，在模拟人身上尝试按压，从生疏到逐渐找到节奏。
在“有奖互动问答”环节，黄国强通过反向提问的方式检验学习效果：“发现有人溺水，第一步该做什么？”“AED电极片应该贴在哪儿？”现场的市民游客积极互动答题。这种寓教于乐的形式，有效提升了公众在溺水突发事件中的自救互救意识。
“在救护车到达前的这短短几分钟，往往决定了生死。”一位现场参与的市民表示，以前遇到紧急情况可能只会打120干着急，如今学会了基础的判断和操作，以后遇到突发状况，敢伸手、会伸手了。
“五一”假期，这场别开生面的户外宣讲，不仅敲响了安全的警钟，更将“人人学急救，急救为人人”的理念，种进了每一位参与者的心里。
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学生防溺水 “六不准”原则
●不准私自下水游泳
●不准擅自与他人结伴野泳
●不准在无家长或教师带领的情况下游泳
●不准到无安全设施、无救援人员的水域游泳
●不准到不熟悉的水域游泳
●不熟悉水性的学生不准擅自下水施救
本组文字 惠州日报记者周智聪