据新华社郑州3月18日电 2026年3月18日是第26个全国爱肝日。今年的主题是“遏制肝硬化，远离肝癌”。肝脏主要负责代谢、解毒等重要功能，但由于肝脏没有痛觉神经，早期病变无明显症状，极易被忽视。专家表示，从慢性肝损伤到肝硬化，再到肝癌，这条路径可防可阻。
“当前，我国慢性肝病的病因谱正在发生变化，脂肪性肝病已成为慢性肝病的重要病因，其中代谢相关脂肪性肝病增长尤为明显，呈现出年轻化、隐匿化趋势，甚至一些并不肥胖的年轻人也可能中招。”郑州大学第一附属医院肝胆胰与肝移植外科副主任医师胡博文表示。
专家表示，值得注意的是，肝脏被称为“沉默的器官”，其内部没有痛觉神经，即便肝细胞受损达70%，肝脏仍能维持基本的生理运转，这也导致早期肝硬化、肝癌患者往往无明显不适症状，很多患者出现明显腹痛、消瘦等症状时，病情已经发展至中晚期。
“因此，早筛早治成为预防肝癌、提高肝癌治愈率的重要手段。”胡博文强调，肝硬化患者尤其是年龄超过50岁者、乙肝或丙肝感染者、长期饮酒者、脂肪肝及代谢综合征人群，均属于肝癌高危人群，这类人群最好每3—6个月做一次肝脏超声等针对性筛查，及时捕捉癌前病变的窗口期，做到早发现、早干预。
日常的养肝护肝也尤为重要。医生建议，日常生活中要尽可能避免熬夜、焦虑、饮酒等不良习惯。