●惠州日报记者刘炜炜 香金群
12月27日，在TCL·2025惠州马拉松举行的前一天，杭州亚运会田径女子4×100米接力决赛冠军梁小静、男子4×100米接力决赛冠军严海滨，2024年惠州马拉松全马男子组冠军陈华威等田径运动员走进惠州会展中心，在TCL·2025惠州马拉松博览会现场参观TCL等惠州企业展位，与现场市民互动，分享运动生涯心得体会，并为参加今年惠马的选手们支招。
亚运冠军梁小静和严海滨
平常心面对年轻选手竞争
随着十五运会闭幕，中国田径队进入了备战新一届亚运会、奥运会和全运会的新周期。梁小静说，在十五运会因伤退出女子100米比赛后，自己还处于康复期，状态还有待通过接下来的训练进行恢复。眼下比较重大的赛事就是将于明年举行的2026年爱知·名古屋亚运会，目前团队正在制定科学的训练计划，争取在大赛到来之前把状态调整到最佳。
说起明年亚运会的目标，梁小静表示：“目前还没有想太多，大家拭目以待吧。但今年的全运会比赛确实比较遗憾，自己将在2026年全力以赴。”
在韦永丽等老将退役后，处于当打之年的梁小静被视为目前国内女子短跑中生代的领军人物之一，将担起扛旗的重任。对此，梁小静表示并没有在这方面多想，而是保持平常心：“大家都看到了，十五运会上，年轻选手成长非常快，后生可畏，她们也具备了为国争光的强大实力。我要做的就是尽量做好自己，把赛场上的拼搏精神展现出来，去激励更多年轻选手，把中国田径队良好的精气神传承下去。”
在苏炳添退役后，严海滨也已成为广东乃至国家田径队的实力担当之一。严海滨说，广东队和国家队都涌现出了不少优秀的年轻选手，十五运会的男子短跑成绩也很亮眼，简而言之就是“很卷”。作为还比较年轻的“中生代”，也确实面临竞争压力，但自己肯定会保持平常心。未来迎难而上，把广东田径人的优良传统传承下去，力争在大赛中取得好成绩。
对于12月28日要开跑的惠马，作为专业的田径运动员，梁小静和严海滨建议，现在天气冷暖多变，选手们一定要做好热身，提早活动开来，尽量避免受伤，同时还要制定科学的策略，争取都能以理想成绩完赛。
两位亚运冠军还表示，惠州经济发达，景色宜人，文化底蕴深厚，同时也有着良好的体育传统，涌现出很多优秀运动员，举办马拉松这样的大型体育赛事，有利于更好地宣传城市形象，带动惠州的消费经济。
去年惠马冠军陈华威
积极备战力争卫冕
在上午与惠州市民互动后，12月27日下午，陈华威跑了8公里，为第二天的惠州马拉松作最后的准备。实际上，近一个月来，他都将重心放在备赛惠马上。
去年的惠州马拉松，陈华威在家乡拿下全马男子组冠军。今年他的目标依然坚定——卫冕冠军。但是因为11月生病了，目前心肺功能还没有恢复到生病前的状态，再加上今年惠马的高水平选手较多，以及家乡父老的期待，让他感到“压力很大”。
“有压力也有动力。”陈华威说，他今年跑出的最好成绩是2小时14分03秒，比去年惠马的成绩快了近5分钟，这一个月他也在积极调整和训练，而且是在家乡比赛，“无论如何，将科学制定比赛策略，争取拿下第一。”
相比于陈华威的压力，去年惠马的季军朱振浩则感觉轻松一些。“今年的赛道虽然比去年稍微多了一些起伏，但当天的天气对我而言是非常适合的，而且是在家乡跑，没有舟车劳顿的困扰。”朱振浩说，这也让他有信心跑出比去年更好的成绩，“今年有多位参赛选手的水平比我高，我不一定能达到去年的名次，我的目标就是刷新去年的成绩。”