本报讯（记者 吕会生）为帮助中考生缓解紧张情绪，以轻松、自信的心态迎接中考，近日，团市委联合自治区12355青少年服务台走进呼和浩特市第十二中学、土默特左旗金山学校等地，举办了2025年“轻松备考·12355与你同行”中考心理减压讲座。
讲座现场，学生们积极参与互动，主动分享备考过程中遇到的心理困惑，辅导老师则耐心逐一解答，并给予个性化的心理疏导建议。此外，活动还设置团体辅导环节，通过团队合作游戏，引导学生在轻松愉快的氛围中增强彼此之间的信任与协作，释放压力。
自2025年“轻松备考·12355与你同行”中考心理减压系列活动启动以来，心理咨询老师通过专业的心理辅导、实用的减压技巧和温暖的人文关怀，帮助广大考生卸下心理负担，轻装上阵。这一系列暖心活动彰显了共青团组织服务青少年成长成才的责任与担当。
下一步，团市委将持续关注青少年心理健康，开展更多有温度、有实效的服务活动，为青少年健康成长保驾护航。