延缓认知衰退

在预防阿尔茨海默病方面，每走一步都有益。一项新研究发现，对于大脑已开始出现该疾病的分子迹象但尚未表现出认知问题的老年人而言，每天仅需行走3000至5000步就有助于延缓智力衰退。

（新华社发）