校地联动 健康科普志愿服务 守护社区老年健康

本报讯（记者 马颖劼）为切实关爱辖区老年群体身心健康，精准回应老年人日常安全与养生需求，康乐社区联合北华航天工业学院社会工作专业大学生志愿者，于近日开展“情暖桑榆 乐享晚年”健康科普志愿服务活动，把实用、暖心的健康服务送到老年居民身边。

活动现场，大学生志愿者紧扣老年人居家生活、日常出行等高频场景，摒弃晦涩专业术语，用通俗易懂的语言、贴近生活的真实案例，深入浅出地讲解老年人跌倒的高发诱因、潜在安全危害。同时，针对卫生间、楼道、阳台等居家高危区域，详细科普环境防滑改造、起身缓动、步态平衡锻炼等简单易操作的防护技巧，手把手纠正老年人日常起居中的不良习惯，帮助大家树立安全防护意识，掌握实用防跌倒技能。

围绕秋季养老养生核心要点，志愿者开展专项健康宣讲，全方位普及秋季科学养生知识。结合秋季气候干燥、温差多变的季节特点，志愿者从作息调理、增减衣物、慢病养护、情绪调节四个方面展开细致讲解，重点分享滋阴润燥、温补养胃的时令饮食方案，叮嘱老年人坚持少油少盐、规律膳食，远离生冷、辛辣刺激性饮食，引导辖区老人摒弃不良生活习惯，建立科学健康的生活作息与饮食模式。

整场宣讲内容干货十足、贴合民生需求，现场氛围温馨浓厚。志愿者耐心细致答疑解惑、细致科普，老年居民认真聆听、主动互动，在轻松的氛围中学到了防跌倒、秋季养生、慢病养护等实用健康知识，切实提升了自我健康管理能力。

康乐社区将持续聚焦老年群体急难愁盼问题，深化校地联动志愿服务模式，常态化链接高校志愿力量，持续开展敬老、爱老、助老系列便民服务活动，不断丰富社区养老服务载体、拓宽服务维度，用心用情守护老年居民身心健康，切实提升辖区老年人的安全感、幸福感与获得感，全力营造尊老敬老、和谐安康的社区新风尚。