据报道,继云南红河州屏边县湾塘小学2022年被发现是“零近视”学校后,该省今年又新增两所“零近视”学校——普洱市孟连傣族拉祜族佤族自治县的腊福小学与戈的小学。这两所小学323名孩子无一近视,视力全部在5.0及以上。
新华社:三所“零近视”小学带来的启示
为了不输在“起跑线”,一些学校和家长把分数视作教育成功的指标,从小就让孩子在题海中游泳、奔波于补习班和兴趣班之间,双眼长期被电子屏霸占、被近距离读写禁锢。这些“室内化”的生活模式,让孩子失去了通过阳光保护视力的天然机会,也让鼻梁上的眼镜度数越来越高。
不可否认,这三所学校都地处边疆地区,经济条件、教育资源无法与城市学校相比,但恰恰是这种“落后”,却“意外”保留了教育与自然最本真的联结。课后,孩子们不是与电子产品为伍,而是在锻炼或参与农耕劳动,他们的世界不仅有课本和作业,还有青山、蓝天和家里的活计,在运动与劳动中,他们不仅强健了体魄、保护了视力、减少了看电子产品的时间,还培养了责任心、自理能力、协作精神和对自然的热爱。
三所“零近视”小学像一面镜子,启示我们:教育的成果,不仅可以体现在成绩单上,也可以映照在孩子们清澈明亮的眼睛里;好的教育可能不需要高昂的代价,而需要回归常识、回归自然、回归儿童的天性。
北京青年报:让“零近视”学校从奇迹变成常态
在升学焦虑的驱动下,多进行户外活动的科学建议常常被忽视。此外,一些学校还因安全顾虑压缩课间时长,孩子们被迫陷入室内化的学习与生活模式。其结果是,教室课桌与电子屏成为主要活动场景,双眼长期处于近距离用眼状态。因此,只有切实落实科学建议,确保学生有足够的时间参加户外活动,方能扭转学生近视多发势头。
当然,户外运动并非预防近视的唯一良药。正确的读写姿势、适宜的照明环境、每用眼40分钟远眺5分钟的“20-20-20”法则,这些科学用眼习惯的培养同样不可或缺。在借鉴“零近视”经验时,还需避免出现过犹不及现象。比如,为追求“零近视率”而强制学生过度运动,甚至忽视其他健康问题。预防学生近视应建立在科学、适度、可持续的基础上,需平衡运动与学习、健康与发展等关系,避免从一个极端走向另一个极端。
湖北日报:“零近视”学校越多越好
细读这三所学校的实践,没有复杂的防控方案,没有昂贵的教学设备,“每天3小时户外运动”这一简单举措,便是破解近视难题的关键。晨跑时的山间清风、大课间的田野嬉戏、体育课上的阳光沐浴,孩子们的双眼在自然光照中得到滋养。当孩子的成长与自然相拥,健康便有了坚实的根基。
“零近视”不是玄学,而是被医学反复验证的常识:自然光刺激视网膜多巴胺分泌,可有效抑制眼轴拉长。但现实却是,城市学校课间“圈养”成常态、“拖堂两分钟”挤占大课间、家长把周末排成补习课“马拉松”,一边是青少年近视率居高不下的焦虑,一边是对孩子户外时间的持续挤压,再先进的激光手术也追不上近视度数的疯长。
“清澈的眼睛”不应该是乡村学校的专属,“小眼镜”也不应该是城市学生的“标配”。期待更多部门、学校等能多创造条件让孩子们走出教室、拥抱自然,用明亮的双眼看更广阔的世界。