夕阳西下，春风拂面。兰青提议去逛平安驿逗街，老货不情愿地跟着她。老货是小城恩爱夫妻的昵称。逗街是小城打造的一个沉浸式文化旅游景点，豫风楚韵，古色古香。
游完状元楼、进士馆，去看民俗文化表演。老货往人堆里钻，一眨眼不见了。兰青打老货手机，老货老半天出来，满脸的不高兴，还与她保持距离。“反了你啦！”兰青揪住他的耳朵来个360度转圈。老货耳朵被揪痛了，没好气地说：“看看人家，楚楚动人。看看你现在，臃肿不堪，小肚子像怀孕5个月，快把旗袍撑破了。现在跟你出门都嫌丢人。”“你个畜生！去当色狼吧！”兰青气得一个人跑回家。
兰青用镜子细照，还真有些老货说的那味儿。老货也赶了回来，说：“莫怪我打胡说，平常说你都不在意，吃饭像从饿牢里放出来，放下碗筷往沙发上一躺就抠手机，健康体检血脂高，血糖、血压临界值也不在意。”兰青面子挂不住，说：“今晚你睡书房做美梦吧！”推出老货，“砰”的关上房门。
第二天，兰青早饭也不吃，小儿也不管，要去上班。老货提醒她，今天星期六。真是气糊涂啦！兰青一个电话打给闺蜜秀兰，相约灌河生态园门口见。秀兰说：“男人都是那个样，俺家那货昨晚还嫌俺水桶腰……”兰青说：“想当年全县旗袍秀，俺俩双双夺冠。”“是呀！”秀兰不由感叹：“想当年全县旗袍秀，露天舞台以山水为背景，咱俩身着各式旗袍，那流动的韵致，把女性的贤淑、典雅、温柔、清丽的气质表现得淋漓尽致，征服了多少观众和评委，淘汰了多少选手。咱俩也是那时结下的友谊。”兰青说：“咱县山清水秀是出美人的地方，拿这个奖可不容易。咱俩要把搞丢的东西找回来！”
晌饭，兰青只喝稀米汤。老货说她矫枉过正。管住嘴迈开腿，兰青让老货陪她早晚跑步。老货说：“以我现在的身体状态，不宜长跑。”老货很注意锻炼节奏。兰青说：“那我自个儿跑。”老货说：“适合长跑的环城路现在升级改造，车多灰多噪音大……”
兰青跟秀兰商议买跑步机。秀兰说：“俺等回家帮老娘处理好老妹秀珠的事后再说。”兰青有些怜惜秀兰，她娘家在南乡黄檗山，父母年纪大了，她要常献孝心。老哥分家单过靠打工供几个小孩读书，自顾不暇。老妹秀珠是个超生的“秋葫芦”，在上高中，最近贪玩游戏，成绩直线下降。兰青的日子要好过得多，虽说也出生在农村，可老弟是名校研究生，毕业后在上市公司搞研发，经常问姐，有什么需要帮助的。
兰青买回来跑步机，按规程早晚跑步，又制定健康食谱。在跑步机上跑步辛苦不说还单调枯燥，饮食也不能像以前那样随心所欲。承蒙老货鼓励，兰青咬牙坚持了三个月，有些效果但不理想。到第四个月，兰青有些坚持不住，就想给秀兰打电话。这段时间一门心思地减肥锻炼，没跟秀兰联系。秀兰接电话说，我在娘家，你赶紧过来。兰青答应一声，想到她家秀珠的头痛事，也许叫她去帮忙呢？
又逢周末，兰青自驾车去山里。沿国道50分钟就到了，初秋的山弯里五彩斑斓。快到村口，就见秀兰的妹妹秀珠老远招手跑来。秀珠平日心高气傲，难得她亲自来接，看来秀兰这段时间没白费工夫。兰青老远就应：“秀珠老妹，你老姐呢？”“你啥眼神儿，俺老姐？”这腔调不对呀，走近一看，是秀兰。兰青吃惊，一段时间不见，秀兰苗条了，精神气儿也十足。
兰青跟秀兰说减肥的事。秀兰把兰青领到田里，她家的田原来抛荒，现在长满绿油油的青菜、黄瓜、豇豆、茄子、辣椒，还有花生、黄豆、芝麻。秀兰指指庄稼又指指自己说：“都是这段时间劳动的成果。”正在扯菜的秀珠亲热地喊：“兰青姐！”“哎，秀珠妹！”兰青过去帮秀珠择菜。秀兰说：“人生每个阶段该做哪些事不该做哪些事，不能超前也不能滞后。经过这段时间的思想工作、劳动锻炼，秀珠想通了。”兰青高兴地说：“秀珠老妹好样的！”秀珠说：“我要跟两位姐姐一样，考个好大学。”兰青说：“到时候姐给你包个大红包！”
秀兰做晌饭，兰青烧锅。说实话，秀兰的厨艺不如兰青，但今个儿炒的菜样样美味。张飞卖秤砣，人硬没得货硬，都是施农家肥自然生长的绿色蔬菜给力。“像这样既锻炼了身体，又有菜吃，还看了风景，愉悦身心，一举多得的好事何而不乐为？”想到这，秀兰对兰青说：“你就种我们这里撂荒的田，要不了几天工夫，还你个旗袍秀时的俏模样。”
兰青打电话给老货。老货高兴地说：“往后休闲时间，妇唱夫随，跟你一起到山里种田！”