什么是善？很多人狭隘地认为做几件好事，就是善。其实，“善”是多种多样的。我们在生活中，时时刻刻，处处都可以表达“善”，释放我们的善意。
相较于阴晦的天气，蓝天白云更容易得人们欢心。每天用一个平静的心态和微笑的表情，走出家门，向世界释放我们的善意。
生活中， 别因一时的挫折而烦恼，也别为一时的弯路而急躁。用一份随缘之心面对自己的生活，其实也是对自己释放了善意。长此以往，经年过去，就会发现，无论天空中是阴云密布，还是阳光灿烂；生活道路上无论是荆棘遍布，还是顺畅通达，只要我们拥有了坦然坦荡的生活，就会对自己的身心健康有极大的帮助。
对自己释放善意，并不是宽容和饶恕自己的错误。而是要用好的心态去弥补和挽回自己的错误所带来的影响。
对他人释放善意，其实在为自己营造一个愉悦的环境。就像我们面对鲜花微笑一样，我们就会收获风清云白花香。释放善意给他人，收获的肯定不是恶意和不友好。与人相处，退一退，让一让，等一等，忍一忍，扶一扶，帮一帮……都不是你在吃亏，都是在释放善意，成就自己的美德和品行。不管这个世界多么残酷，不管这个社会多么现实，释放善意，就能让人和人更亲，就能让心和心更近，就能避免不必要的麻烦，化解纷争，让社会和谐美好。
“千里修书只为墙，让他三尺又何妨。万里长城今犹在，不见当年秦始皇。”桐城六尺巷的故事，就是互相谦让和宽容善意而成就的历史佳话。经常释放善意，获得更好的生存发展，何乐而不为呢？