有位过了六十岁的朋友问我，你都往七十上数的人了，怎么还那么精神矍铄？我告诉他，人过六十岁，千万要学会改变。
以前我爱父母、兄弟、爱人、孩子、同学、战友、朋友，但现在我已开始爱自己。我不再和他们计较已往的误会、无谓的琐事、利益的多寡……那些与自己定的夕阳路上快乐地久天长、寿比南山不老松的目标相比太渺小了，权当丢垃圾。
我不再和老伴计较，任何事情都由她去吧！人生苦短，让她做些自己愿意做的事情吧！留给我们的时间都已不多了，顺其自然、由她去吧！不给她的人生留下遗憾。我也不会对她说：“这个故事你已讲很多次了。”毕竟这个故事可以让她重拾回忆，重温往事。
我坐计程车时，不会再等着司机找零钱，给他点小费或许会换来一个微笑。毕竟他为了生计比我辛苦多了。我学会了不再纠正别人，即使是他们有错。毕竟，让每个人完美，不是我的责任。能让事情平和愉快更值得珍惜。
我不会再吝啬我的赞美。这不仅让对方心情变好，自己也受益。
我已经学会了不要为衬衫上的折痕或斑点烦恼。毕竟，人格胜于外表。同时，我远离那些看不起我的人，因为他们不懂我的价值。我学会不要为坚持己见而破坏了朋友关系。毕竟，独乐乐不如众乐乐。
我学会珍惜每一天。把每一天当成最后一天。毕竟，真的有一天会是最后一天。多做使自己快乐的事，我应该让自己快乐，这是我对自己最应负的责任。