护航心理健康 让“花朵”向阳而生

本报讯（记者 马越）近日，共青团文安县委、县少工委联合文安县心理健康志愿服务协会走进县第一小学开展“心理护航·心理健康进校园”活动，进一步增强学生心理健康教育的针对性和实效性，着力提升学生心理健康素养，促进学生养成自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态。

活动现场，国家二级心理咨询师王振光、任宝华，为学生们带来一堂生动有趣的心理健康课。

活动开始，两位老师指导学生进行猜拳接龙游戏，让这些同校不同班的学生很快熟络起来。随后，为学生讲解有利于健脑的正念冥想减压方法，让他们体验冥想带来的平静和安宁。课程最后，两位老师引导学生把最近的不良情绪表达出来，写在纸上折成飞机，将其放飞，让他们初步了解情绪、学会释放情绪。

文安县心理健康志愿服务协会会长张焕婷，带领学生玩团体沙盘游戏。学生们一一摆放自己喜欢的沙具，借由沙盘进行交流。在沙盘游戏中，他们学会了表达自己的想法，从而更深刻地认识自己，发现自己的优势，变得更加自信。

接下来，共青团文安县委将充分发挥桥梁纽带作用，持续深化青少年心理健康进校园活动，强化情绪预警，注重加强人文关怀和心理疏导，让每名学生的心灵都充满阳光。