□本报记者 张国欣 乔喆
随着拼豆手工悄然流行，精细化的像素创作正成为指尖上的新潮流。五颜六色的小豆粒拼接成各式卡通图案，经熨烫定型即可完成作品，不少家长把它当作锻炼孩子专注力与动手能力的益智玩具。然而，记者从乌兰察布市中心医院眼科门诊了解到，暑期前来复查的儿童中，眼轴增长偏快的人数明显增多，问诊发现不少孩子暑期都频繁玩拼豆。眼科专家提醒，精细手工与电子屏幕叠加，正成为暑期儿童近视加深的“双重推手”，拼豆虽有趣，也要注意科学用眼。
拼豆走俏市场 家长看法不一
走进集宁区多家文具店、手工体验馆，拼豆套装都被摆放在显眼位置，图案涵盖卡通人物、动物植物等，款式琳琅满目。集宁区工农路一家文具店的老板告诉记者，进入暑假后，拼豆套装销量比平日明显上涨，购买主力是小学低年级学生，不少孩子会约着同伴一起来挑选。“我们也会顺口提醒家长，别让孩子一次玩太久，隔半小时就让眼睛歇一歇。”该老板说，毕竟是精细手工，时间长了眼睛肯定容易累。
暑期里，不少孩子一玩起拼豆就坐得住，常常埋头拼两三个小时不抬头。家长群体的态度则呈现分化。一部分家长更认可手工的价值：“总比抱着手机刷视频强，既能动手又能练专注力，挺支持孩子玩。”但也有家长已经察觉到视力问题。家住集宁区新区的王女士告诉记者，暑假初就给孩子买了拼豆套装，当时觉得是益智玩具没限制时长，最近发现孩子总揉眼睛、看东西不自觉眯眼，去医院检查才发现远视储备下降了不少，“之前只想着比电子产品好，忽略了近距离用眼的伤害，还是大意了。”
乌兰察布市中心医院眼科门诊数据显示，近一个月接诊的6至12岁儿童患者中，约三成存在长时间近距离做精细手工的情况，其中不少孩子暑期每周玩拼豆超过3次，每次时长都在2小时以上。8岁的乐乐（化名）3个月前验光还有75度远视储备，最近复查时视力已经逼近近视边缘。孩子家长回忆，暑假里孩子几乎每周都和小伙伴去玩拼豆，有时候室内光线暗也不肯停下。
视力下滑明显 老师专家解读原因
对于暑期孩子的视力变化，一线小学老师也有直观感受。集宁区某小学三年级班主任告诉记者，开学初班级组织视力初步检测，对比上学期末，有数名学生的视力出现了明显下滑，和家长沟通后发现，这几名学生暑期都长时间玩拼豆，有的每天都要拼两三个小时。“平时上课我们每节课间都会提醒孩子远眺、做眼保健操，但假期里没有了规律提醒，家长如果再不上心，孩子很容易用眼过度。”这位老师说。
“拼豆本身不是洪水猛兽，但不规范的玩法确实会伤眼。”乌兰察布市中心医院眼科医生解释，拼豆颗粒体积很小，孩子为了对齐拼接，会不自觉凑得很近，眼睛长时间处于30厘米以内的超近距离，睫状肌持续收缩痉挛，时间久了就会导致眼轴拉长，近视度数不断加深。儿童眼球还在发育阶段，长期持续近距离用眼，很容易快速消耗远视储备，加速近视发生。更值得警惕的是，不少孩子玩拼豆时高度专注，眨眼次数从正常的每分钟十几次减少到几次，泪液蒸发快，容易出现眼干、酸胀，进一步加重视疲劳。
除此之外，暑期不少孩子还会长时间抱着手机、平板电脑看动画、玩游戏，窝在沙发或床上近距离盯着发光屏幕，和拼豆形成“精细手工+电子屏幕”的双重近距离用眼负荷。有些家长误以为开启“夜间模式”就能护眼，其实这是认知误区——这类设置只能稍微缓解眩光，根本抵消不了近距离用眼带来的近视风险。
科学防控近视 多方共筑护眼防线
针对暑期儿童近视高发的问题，乌兰察布市卫生健康委员会也专门发布暑期护眼提示，强调每天累计2小时户外活动是预防近视最有效的方式，自然光可以保护眼轴、抑制近视进展，建议家长多带孩子到户外接触自然光，避开正午强光暴晒。同时提醒坚持“20—20—20”护眼法则：每近距离用眼20分钟，抬头眺望20英尺（约6米）以外的远处至少20秒，让睫状肌充分放松。
眼科专家补充建议，玩拼豆要把控好三个关键：一是控时长，单次连续玩不超过20分钟，每天累计不超过1小时；二是保光线，要在明亮的自然光下玩，同时打开顶灯和台灯，避免昏暗环境下孩子不自觉凑近；三是守距离，提醒孩子眼睛与拼豆保持30厘米以上的距离，不要低头趴着拼。对于频繁玩拼豆的孩子，建议每3到6个月到正规医疗机构进行一次验光和眼轴检查，及早发现近视苗头。
据了解，乌兰察布市部分社区卫生服务中心、小学也在开学前后开展儿童护眼科普宣传，通过家长群、校园宣传栏等渠道，普及科学用眼知识，引导家长重视孩子假期视力保护。
记者手记：
拼豆本身是很好的手工益智活动，不用完全禁止，只要掌握正确的玩法、控制好时长，就能兼顾乐趣与视力健康。