□本报记者 张玥 刘佳鑫
实习记者 郝茉竹
暑期以来，乌兰察布市各大体育场馆、运动场地客流爆满、档期紧俏，青少年运动健体、户外研学、市民日常健身需求全面释放。日间专项运动健身、体育研学火热开展，夜间全民休闲运动、亲子趣味健身持续出圈，昼夜不息的运动浪潮，让全民健身氛围愈发浓厚，丰富了市民夏日休闲生活，展现出城市昂扬鲜活的夏日风貌。
盛夏酷暑，清凉舒适的室内水上运动成为青少年消暑健体的优选。避开户外高温燥热，乌兰察布市游泳馆凭借宜人的运动环境，成为暑期热门健身场地。馆内池水清澈、通风凉爽，前来游泳的青少年络绎不绝。大家或独自畅游舒展身姿，或结伴嬉戏互助锻炼，场馆内处处洋溢着青春朝气，整体场地使用率持续居高不下。
不少家长利用假期空闲时间，陪伴孩子一同运动锻炼，在强身健体的同时增进亲子感情。家长徐海丽说：“孩子一直很喜欢游泳，趁着暑假时间充裕，我就陪着孩子一起报名上课。一方面能让孩子掌握游泳技能、锻炼身体、消磨假期时间，另一方面我也能借着课程坚持运动，亲子一起锻炼，既健康又掌握了一项生存技能。”
依托凉爽舒适的气候与专业优质的场地资源，乌兰察布暑期网球市场同样热度高涨，成为夏日运动新亮点。在一家网球训练基地，绿茵球场上随处可见挥洒汗水的身影，既有外地夏令营学员集中集训，也有本地网球爱好者错峰运动，场馆场地全程满负荷运转，档期十分紧张。
“进入暑期以来，场馆场地资源一直供不应求，基本处于预约爆满的状态。每天从早到晚场地都排满了，早上大多是夏令营集中训练时段，其余时间则是市民预约打球的高峰，很多时候提前一两天都预约不到空余场地。”该网球训练基地工作人员说。
网球爱好者张云华常年坚持打球，他对场馆体验感赞不绝口：“户外打球容易受高温、风雨天气影响，室内场馆就完全没有这些顾虑。这里场地维护到位、配套设施完善，运动氛围也特别好，闲暇时间来打打球，既能释放压力，又能强健体魄，是我夏日休闲的首选。”
优质的运动环境，不仅吸引本地市民踊跃参与，更收获大批外地研学团队青睐。来自北京的网球夏令营来乌兰察布开展专项集训，系统化的训练课程、专业的场地设施，让学员们收获满满。家长陈江路表示：“夏天多数城市太过闷热，乌兰察布气候凉爽，打球体感特别舒服。而且这里的网球场地标准专业、环境整洁，特别适合集中训练。课余休息时间，我们还能带着孩子逛逛乌兰察布的景点、欣赏草原风光，运动和游玩兼顾。”
白日的健身热潮持续涌动，夜幕下的乌兰察布依旧运动不息、活力十足。褪去白日燥热，凉爽的夜晚成为市民休闲健身的黄金时段，全市各类运动场地灯火通明、热闹非凡。体育场夜跑的人沿着步道慢跑，网球场上人们球拍挥得正起劲，广场上的少年踩着轮滑鞋穿梭……各类运动场景交织成城市鲜活的夏日图景。
对于上班族而言，夜晚充裕的空闲时间，成为解压健身的最佳时机。“白天要上班，夜晚的时间富裕。”在植物园坚持夜跑两年的陈嘉豪说，每天沿着林间步道跑上几公里，出出汗，疲惫感都消失了。对他来说夜晚的运动可以解压，而且温度刚好。与陈嘉豪一样，赵先生下班后喜欢约上同事朋友去球场打篮球，“白天太阳晒得人发闷，晚上凉风吹着打球特别舒服。”赵先生说。
夏夜运动场，还不止是健身锻炼的场地，也让陌生人变成了志同道合的玩伴。王子丹喜欢踢足球，从不担心凑不到人，“来到足球场，都是喜欢踢球的人，大家会组队踢球，我也因此认识了不少朋友”。王子丹说。
舒适的夜间环境也成为青少年课外锻炼的好时机。不少家长避开日间酷暑，为孩子选择夜间轮滑、体能锻炼等趣味运动项目，让孩子在舒适的环境中运动成长。市民陈丽说：“白天天气太热，孩子出门容易中暑，晚上温度适宜，运动锻炼刚刚好，还能让孩子认识很多小伙伴，性格也变得更开朗了。”
这个暑期，乌兰察布凉爽的气候和优质的运动场地资源，让各类体育运动持续火热。白天，青少年戏水健体、各地学子研学集训。夜晚，市民休闲健身、亲子运动活力满满，多样的运动场景覆盖全城，让运动健身成为市民暑期日常，丰富了大家的夏日休闲生活。