乌兰察布市记协开展团体心理辅导活动：回顾职业生涯 探索职业意义

本报讯（实习记者 韩淼）6月11日，市新闻工作者协会在市融媒体中心新时代“记者之家”，开展以“从事新闻工作这些年”为主题的团体心理辅导活动。20余名新闻工作者暂时放下“记录者”的身份，以“参与者”的身份，开启了一场心灵之旅，在轻松愉悦的互动体验与敞开心扉的思想交流中，为身心“充电蓄能”。

“从事新闻工作这些年，你有哪些感受？”活动伊始，内蒙古应用心理学研究院岳敏老师以此设问，引导大家敞开心扉，分享新闻路上的酸甜苦辣与喜怒哀乐，并带领大家做“拍拍操”等轻松的小游戏。现场气氛愈发热烈，大家在欢声笑语中拉近了彼此的距离。

在团体沙盘游戏环节，参与者分成三个小组，围坐在宽敞的沙盘桌旁。面对陈列架上琳琅满目的沙具，大家依次起身，细细挑选能触动内心的沙具——指引方向的路灯、沉稳坚实的石头、向阳而生的向日葵……这些沙具映照出每个人在职场中的不同状态，有快乐的瞬间、难过的时刻、压力下的坚持，也有支撑前行的希望。随着细沙在指缝间缓缓流淌，大家将选好的沙具一一放在沙盘中，一个个微观的心灵世界逐渐成形。

分享交流环节中，大家轮流畅谈，讲述挑选沙具的初衷。一位参与者拿起一件沙具说：“我选的是‘聆听者’。新闻工作者的职责，就是多去聆听别人的故事，这样才能成为更好的故事传播者。”

市新闻工作者协会秘书长闫妤表示，此次活动是关爱新闻工作者身心健康的具体举措。下一步，市记协将继续发挥“记者之家”的阵地作用，常态化开展形式多样的心理辅导活动，引导新闻工作者在互动交流中科学调节压力、舒缓情绪，以更加饱满的热情和昂扬的斗志投入到今后的新闻宣传工作中。