□本报记者 朱旭敏
近年来，拼豆玩具凭借灵活的创作形式和较强的成就感，逐渐成为覆盖儿童、青少年及年轻上班族的热门手工。小小的彩色塑料颗粒，经拼摆、熨烫后可制成挂件、摆件等各类作品，既能锻炼动手能力，也能消磨闲暇时光。但随着越来越多人长时间沉浸式玩乐，拼豆玩具带来的视力损伤问题逐渐显现，引发不少市民的担忧。
在乌兰察布市多家小学周边的文具店，均有拼豆产品售卖，5毫米规格的基础款最受欢迎，配套的图纸从简单的卡通形象到复杂的立体模型应有尽有。一家文具店店主介绍，拼豆销量一直不错，尤其是周末和假期，很多学生和家长都会来购买，“既能让孩子安静下来，又能锻炼专注力，家长都愿意买”。线上平台的数据同样显示，拼豆相关产品月销量动辄上万件，评价区里不少人分享自己连续数小时制作的作品。
家长：喜忧参半 既爱其益又忧其害
“拼豆确实有不少好处，孩子玩的时候特别专注，认颜色、看图纸、对位置，耐心和动手能力都有明显提升，也不再总抱着手机。”市民王翔的女儿今年9岁，半年前接触拼豆后便十分着迷。但让他头疼的是，孩子一玩起来就停不下来，周末常常连续拼两三个小时，为了对准细小的格子和豆子，总不自觉地把脸凑到桌面跟前，“说了无数次要坐直、离远点，可一专注就忘了，提醒多了还嫌烦”。
市民刘森的儿子今年11岁，尤其喜欢挑战复杂的立体拼豆模型。“一个复杂点的摆件要拼好几天，每天放学回家就坐在桌子前拼，有时候连饭都顾不上吃。”刘森说，孩子完成作品后的成就感确实很强，但问题也随之而来，“最近总说眼睛干、揉眼睛，看黑板也有点模糊，去医院检查，医生说视力下降了不少，就是长时间近距离用眼导致的”。
采访中，不少家长都表示，最初让孩子玩拼豆，就是觉得它比玩手机、看电视健康，没想到同样会伤眼睛。“以前总盯着孩子少看电子屏幕，觉得这种手工活动没问题，根本没意识到要控制时间。”一位家长无奈地说，“现在只能规定每天最多玩半小时，到点就收起来，可孩子总是意犹未尽。”
年轻人：解压神器 却“拼”出视疲劳
拼豆不仅是孩子们的最爱，也成了不少年轻人的“解压神器”。26岁的文职人员李丽告诉记者，平时工作对着电脑一整天，下班回家不想再看电子屏幕，就会玩拼豆来放松。“不用动脑子，跟着图纸拼就行，特别治愈，完成一件作品后特别有成就感。”但她也承认，自己玩起来容易“上头”，周末常常从下午拼到深夜，连续四五个小时不挪窝，“最近总觉得眼睛酸涩、发胀，看东西有点模糊，去药店买了眼药水，滴了也没太大效果”。
“本来是想缓解工作压力的，结果眼睛先扛不住了。”同样喜欢拼豆的95后小张说，她已经收藏了几十套拼豆图纸，家里摆满了自己做的挂件和摆件，“现在不敢玩太久了，每次拼20分钟就起来走走，看看远处，不然眼睛真的受不了”。
医生提醒：精细手工更需注意科学用眼
记者走访发现，市面上主流的拼豆颗粒直径约5毫米，颜色多达几十种，配套的图纸网格细密、线条复杂。想要拼出精准的图案，必须近距离紧盯每一个格子，反复比对颜色和位置，眼睛需要持续高度聚焦。与普通画画、折纸等手工相比，拼豆对眼部调节能力的要求更高，长时间保持这种状态，很容易导致睫状肌痉挛，引发视疲劳、干涩、视力下降等问题。
乌兰察布市中医蒙医综合医院眼科安医生表示，很多人都知道长时间看电子屏幕伤眼，却忽略了这种近距离精细手工的危害。尤其是儿童，眼睛还在发育阶段，长时间近距离用眼，更容易导致近视加深。
安医生提醒，玩拼豆一定要控制好时长，单次连续操作最好不要超过20分钟，每玩20分钟就抬头远眺6米以外的物体至少20秒，让眼睛得到充分放松。操作时要保持正确的坐姿，眼睛与拼豆盘的距离保持在30—40厘米，不要趴在桌子上玩。同时要保证室内光线充足柔和，避免在暗光或背光环境下操作。
“儿童尽量选择颗粒更大、图案更简单的拼豆款式，家长要做好监督和引导，多带孩子进行户外活动，每天保证2小时以上的户外时间，这是预防近视最有效的方法。”安医生说，如果出现眼睛干涩、酸胀、视力模糊等症状，要及时停止用眼，休息后仍不能缓解的，应及时到医院检查。
记者提醒，购买拼豆产品时，要选择正规厂家生产的合格产品，避免购买低价劣质产品。劣质拼豆可能使用回收塑料制作，加热熨烫时会释放甲醛等有害气体，不仅刺激眼睛，还可能对身体健康造成其他危害。