集宁区：老有所乐、就近健身，医社共建太极指导站惠及辖区居民

本报讯（实习记者 郝茉竹）近日，集宁区泉山街道新时代社区党总支联合颐寿医院党支部，在医院南侧停车场空地设立了太极拳健身指导站，面向辖区居民开放，让辖区中老年居民实现就近、便捷、常态化健身。

一直以来，新时代社区自发组建的太极拳健身队伍深受居民喜爱，从最初寥寥几名爱好者自发练习，慢慢发展壮大为四五十人的稳定队伍，高峰时期参与人数可达六十余人。但长久以来，队伍一直受场地条件制约：冬季只能在社区三楼室内空间，夏季则临时占用街边零散空地，风吹日晒、场地不稳定、活动受季节限制，成了一众太极爱好者的烦心事。

新时代社区书记赵雅婷告诉记者：“我们社区自己有室内场地，冬天大家就在楼上练。但现在天暖和了，老人们都想出来晒晒太阳，我们就和医院党支部商量了一下，他们很支持，免费把南边那块空地让给我们用，解决了大问题。”

颐寿医院的党支部书记蔚文革也是一名太极拳爱好者。他对活动场地作出了充分的规划，设置标语并发布通知，明确规定每天早上7点到10点期间，南侧停车场禁止停车，以便将场地提供给太极队进行活动。对于此举，蔚文革表示：“早上过来停车的人不多，东边车位够用。我就把南边这块空出来。离社区近，又是阳面，老人们早上在这练拳，晒太阳挺舒服的，对身体也好。”医院还贴心为队员们定制统一太极服装，增强队伍的凝聚力与归属感。同时聘请郝栓虎、李林、尹玉儿三位太极拳名家，组建颐寿医院太极拳队并免费指导教学。

现在，太极健身指导站正式投用，老人们迎来了“冬暖夏凉”的全天候健身新模式。春夏天气暖和，就在户外平整开阔的场地上舒展拳脚；冬天天冷，就转到社区宽敞的室内活动室练习，“以前我们冬天挤在社区三楼，夏天就在街边空地风吹日晒，现在这个场地又宽敞又平整，太方便了！今年夏天就在这固定晨练，冬天再去社区室内场地，心里别提多舒坦了！”太极队队员李玉英笑着说道，满是欣喜。

76岁的王鲜茹是太极队的老队长，坚持练太极快30年，太极拳、剑、扇样样精通，平时还主动手把手教新队员动作。说起练太极的好处，她深有感触：“太极拳虽说不能治病，但长期坚持养生效果特别好。你看我现在，精气神比同龄人好多了，以前膝盖总疼，坚持练太极后，疼痛感慢慢就没了。而且太极是非物质文化遗产，不光适合我们老年人，小孩子从小练，也能舒展筋骨、传承传统文化。”她还分享道，太极拳不仅有助于身体健康，还能帮助团队成员间建立深厚的友谊。“我们队伍的成员互相鼓励，大家一起运动，精神也更好了。”

清晨时分，崭新的健身场地内，四十余名太极拳爱好者身着统一服饰，伴着舒缓乐曲起势转身、开合收势，一招一式沉稳舒缓、行云流水。医社联动共建健身阵地，让传统太极文化扎根社区。舒缓的拳法养心健体，既为群众提供科学的康养锻炼方式，舒缓身心、增强体质，也为医院职工舒缓工作压力、涵养心性，进一步拉近医患距离、凝聚民心，为辖区和谐发展注入活力。

据了解，新时代社区与颐寿医院将持续深化党建共建，常态化开展各类健康惠民活动，积极推广太极拳、舞蹈、书法等多元社区文化项目，扎实推进全民健身工作，切实提升居民幸福感与获得感，助力群众乐享健康美好生活。