乌兰察布市开展团体心理辅导活动：润心赋能向暖阳 关爱心灵促健康

本报讯（实习记者 韩淼）4月10日，市新闻工作者协会在市融媒体中心二楼“记者之家”，开展以“绽放生命之花”为主题的团体心理辅导活动。20余名新闻工作者齐聚一堂，在互动交流中舒缓身心压力、梳理内心情绪、探寻内心世界。

活动现场氛围热烈，参与人员互动积极。活动伊始，来自内蒙古应用心理学研究院的岳敏老师带领大家进行热身游戏。大家借助肢体动作与声音表达，模拟种子破土、生长、绽放的全过程，切身感受生命的力量。

在团体沙盘游戏环节，参与者被分为三组，各组人员依次走向沙具陈列架，亲手挑选那些能引发自身情感共鸣的沙具。一座桥、一株绿植、一座灯塔……每一件沙具，都承载着独一无二的个人情感与人生感悟。在后续的分享交流环节，一位参与者说：“我挑选的沙具搭建出的场景，正是我心之所向的理想生活。今后，我会朝着这个目标不懈努力，让自己的生活过得更加充实美好。”

乌兰察布市新闻工作者协会秘书长闫妤表示，本次活动不仅为参与者提供了一个释放压力、调适情绪的平台，也让参与者在互动交流中感受温情、汲取力量。下一步，市新闻工作者协会将定期开展各类轻松解压的互动体验活动，助力新闻工作者在繁忙的工作与生活中寻得内心的安宁，从容迎接每一次挑战与机遇。