耳部不适切勿拖延 集宁区专家提示科学护耳知识

□本报记者 李梦娜

日常生活中，不少市民出现耳痛、耳闷等耳部不适时，常误以为是“上火”或是无关紧要的小毛病，选择忍一忍、拖一拖，却因此延误了最佳治疗时机，导致病情加重。近日，记者就此采访了集宁区第三医院耳鼻喉科专家，为市民科普耳部健康相关知识，提醒大家重视耳部不适，养成科学爱耳护耳的习惯。

市民张静平时习惯用棉签、挖耳勺清理耳朵，一周前，她出现耳道刺痛的症状，却误以为是“上火”，没有及时就医，直到疼痛加剧、耳道流脓，才前往集宁区第三医院就诊，最终被确诊为急性外耳道炎。发病初期，张静曾自行服用消炎药，但症状没有好转，甚至连吃饭、睡觉都受到了严重影响，经过医院的规范治疗后，她的症状才得以缓解。“以前总觉得耳朵疼是小事，现在才知道不能随便掏耳朵，更不能身体不舒服硬扛，有症状一定要及时看医生。”张静感慨道。

和张静一样因拖延导致病情加重的，还有市民王鹏飞。此前王鹏飞感冒后，出现了耳朵胀痛、闷堵的感觉，他以为只是感冒的附带症状，没有重视。几天后，他的耳痛症状明显加重，还出现了听力模糊、耳鸣的情况，这才匆忙到医院就诊。经检查，王鹏飞患上了急性中耳炎，是感冒没有及时控制，炎症通过咽鼓管蔓延至中耳引发的。医生告诉王鹏飞，如果再拖延治疗，可能会导致鼓膜穿孔，甚至永久性听力下降。“一开始想着忍忍，等感冒好了耳朵的不舒服自然也就好了，没想到差点耽误了大事。”王鹏飞说。

记者在采访中了解到，和张静、王鹏飞有同样想法的市民不在少数，很多人遇到耳痛、耳闷等情况时，都不会第一时间就医，更不知道耳朵疼痛的背后，可能隐藏着不小的健康隐患，一旦忽视，很容易引发中耳炎、鼓膜穿孔等问题，严重时还会造成永久性听力损伤。

集宁区第三医院耳鼻喉科主任邢伟介绍，引发耳痛的病因有很多，其中外耳道炎、中耳炎、耵聍栓塞是临床中比较常见的类型，这些问题大多与掏耳不当、耳道进水、感冒后延误治疗等相关。“很多人把耳痛当成‘小毛病’，出现症状后盲目吃止痛药、消炎药，反而会掩盖真实病情。耳痛可能是外耳、中耳出现病变的信号，如果出现持续疼痛、耳闷、耳道流脓、听力下降、伴随发热等情况，一定要及时到耳鼻喉科检查就诊，避免小病拖成大病。”邢伟说。

结合日常临床经验，邢伟也为市民给出了科学的爱耳护耳建议。他表示，很多人日常有掏耳朵的习惯，其实这并不是好习惯，日常要尽量少用棉签、指甲、发卡等硬物掏挖耳道，人体的耳道有自洁功能，大部分耵聍可以自行排出，如果出现耵聍堵塞严重的情况，应到医院由专业人员进行清理。日常洗澡、游泳后，要及时擦干外耳，可通过侧头轻拉耳廓的方式让耳道内的积水流出，避免耳道长期潮湿引发炎症。佩戴耳机时要遵循“60/60原则”，也就是耳机音量不超过最大音量的60%，连续使用时间不超过60分钟，减少耳机对听力的损伤。感冒后出现鼻塞、咽痛等症状时，也容易诱发中耳炎，如果同时出现耳痛症状，应立即就医。日常还要尽量少去高噪声场所，必要时佩戴耳塞做好防护。

邢伟提醒，看似不起眼的耳痛，背后可能藏着影响耳部健康的大问题，广大市民要摒弃“忍一忍就好”的错误观念，养成科学护耳的良好习惯。一旦出现耳痛、耳闷、听力下降等不适症状，应及时到正规医院就诊，做到早发现、早诊断、早治疗，才能守护好听力健康，远离耳部疾病的困扰。